平时要注意休息，避免劳累，避免深弯腰动作，避免剧烈活动。若出现突发的腰痛血尿症状，要及时就诊。多囊肾是一种遗传性的疾病，肾脏会出现多发的囊肿，囊肿逐渐增大增多影响肾功能，引起慢性肾功能不全，直到尿毒症。
成人多囊肾可以多吃蔬菜和水果、低盐的食物等，具体分析如下：
成人多囊肾要做到饮食多样化，按时定量，按时进食，避免过量的卡路里和盐分，以免加重肾脏的负担。要忌烟酒、浓茶、咖啡，血压高的人要吃低盐的食物。多吃高蛋白食品，如牛奶、蛋类、瘦肉等，能提高人体的免疫力，减轻肾脏的负担。肾衰时，应给予低蛋白食物，在没有水肿和心衰的情况下，应多喝水。多食用蔬菜和水果，补充维生素。
多囊肾的常见症状主要是尿异常，主要表现为蛋白尿或是血尿，出现多的为蛋白尿，和肾小球的屏障功能有关系。还有就是腰部不适，多数病人表现腰部压迫感，有时疼痛强烈，可表现为间歇性的或者是持续性发作。
一般情况下，胎儿单侧多囊肾的症状有很多，具体分析如下：
B超检查是胎儿单侧多囊肾的表现。第一点，左肾功能正常。B超显示，一侧肾体积正常，血流量正常，肾实质内无多个囊肿。第二，肾的另一端是一个多肾，并伴有肾回声增强。B超只能显示出多囊肾有多囊性变化，要做多囊肾的诊断，要做多囊肾的遗传学检查，这是一种染色体疾病。
双侧肾脏对称性均匀性增大，回声增强，双侧肾脏能够看到多发性的囊肿，这是多囊肾的特征性表现，多伴有膀胱显示不清，由于肾脏失去功能同时造成羊水过少。多囊肾的诊断需要结合B超表现和基因检测。
多囊卵巢综合征都有以下不适症状。
首先，就是经期紊乱，比如来例假的次数很少，比如经期数月一次，有些患者会因为服用药物而没有来例假，也可能是因为经期出现了不停的流血。
第二种是雄激素分泌过多。雄激素过多会导致患者出现青春痘和多毛，这种变化称为高雄。
第三个变化是：卵巢发生了多囊性改变，在超声波下可见许多微小的暗带，2~9mm小暗区。
建议患者及时前往医院就诊检查，在医生的指导下进行合理治疗。
