外阴白斑的原因很多，最好去就诊检查一下，确定具体的原因对症治疗，也可以在医生指导下用药物进行治疗，不要自己随便用药。保持阴部的清洁卫生，不要吃辛辣食物，不要吃含有维生素，c多的蔬菜水果。
外阴白斑指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病，与自身免疫，遗传，环境这些有关，也有可能与自身生活习惯相关，比如长期慢性瘙痒，摩擦，病人自身刺激，这一块可能对皮肤会造成一定影响。
外阴白斑，其实并不是一个确切的疾病名称。女性的外阴色素脱失、局部皮肤、粘膜萎缩或变厚是导致女性出现的症状。外阴营养不良的病因有多种，但目前尚无定论，主要可能与免疫有关，比如患有外阴白斑的妇女会同时患上甲减、甲亢、白癜风等免疫性疾病；另外一种可能就是遗传病，也就是遗传病，不过到现在为止，还没有发现与外阴发育不良相关的特殊基因；此外，也有一些发现是由于缺少荷尔蒙，例如雄性荷尔蒙的不足。
外阴白斑即外阴硬化性苔藓，是一种常见的发生于女性外阴的淋巴细胞介导的慢性炎症性非瘤样皮肤病变。病变以外阴及肛周皮肤和黏膜萎缩变薄为主要特征。临床表现以绝经期妇女和青春期少女多见，主要症状为外阴瘙痒，程度较轻；典型症状为外阴萎缩，皮肤菲薄变白，弹性差，阴道口挛缩狭窄。
外阴白斑需要一两个月自愈，如果已经确诊可以在当地医生的指导下使用局部涂抹药物和口服药物治疗，在涂抹药物之前可以进行温水坐浴，这样可以促进药物的吸收。平时不要穿紧身的化纤内裤，少吃辛辣，刺激，致敏的食物，适当锻炼身体，增强机体的免疫力。
外阴白斑可以擦生姜，有一定的缓解作用。因为外阴白斑是指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，部分有瘙痒，外阴萎缩，阴唇弹性降低等症状。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。