很小的时候爸妈就常因为些小事而生气吵架,还因此摔东西,到现在...

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很小的时候爸妈就常因为些小事而生气吵架,还因此摔东西,到现在已经很长时间了,在我的心里留下了很大的阴影,每天放学回家都要看父母的脸色,看是不是彼此有闹别扭,发烧头疼时,脑子里面总是回荡着吵架的声音、情景,慢慢的父母工作忙了,应酬也多了,回来晚的时候我的心就一直悬着,后来呼吸加速,不停的打电话,直到他们回来才感觉心一下子沉了下来,晚上经常在噩梦中惊醒,起来就到父母房间,看他们是不是在吵架,甚至躺的位置离的远了我在心里也会胡乱猜疑,家里只有我一个孩子,平时学习很忙,没人跟我谈心帮我排解痛苦,一到夜深人静的时候心里就会乱想,心绪不宁,给朋友发短信,也许因为显得有些多愁善感,慢慢的朋友也开始厌烦,对同学们的一些举动或者行为在别人看来是很正常的事情我总会猜疑,是不是我做得不对,或者是有什么错误,现在我害怕回家,因为我总是感到孤独,害怕夜晚,害怕孤独,害怕别人不理我,总之心绪乱得很,甚至想到过***,但又似乎离自己很远……我不知道是怎么了,我该怎么办……
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你这是情绪太紧张造成的,换一种思考方法,父母毕竟是大人,至于他们的事情因该有他们自己处理,你只要照顾好自己就行了,这样,你的担心就会减轻了。
辛伟:博爱心脑康复中心主治医师,毕业于山东中西医结合大学,擅长治疗心脑血管疾病 20多年来一直从事心脑血管疾病的研究和治疗,被“有问必答”放心120医疗网聘请为高级医学顾问;应用的“中西医结合治疗心脑血管疾病治疗方案”在“中医药特色疗法推广活动”中荣获一等奖,并获得赴马来西亚进行中医特色疗法推广“健康大使”称号。如果需要帮助,请拨电话:0633-8785120 ;QQ:632945078E-mial:xhxinwei@163.com
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