双胎妊娠时容易发生前置胎盘。这是一种无痛性的妊娠后期的胎盘与子宫内膜剥离而造成的出血,所以有些孕妇在睡眠中大量流血而得不到救治。这种疾病一般是渐进性的,先是有小量出血,停止数天后再增加,最后大出血。故有小量出血史者,孕妇自己及丈夫要时刻注意,防止意外。
女性怀孕时,随着胎儿生长发育的加快,会对身体的各个器官造成一定的压迫,尤其是心脏,这一点更为明显。当你怀双胞胎时,这种压迫会比正常人更严重。因此,在怀孕期间,她应该采取左侧躺着的姿势或右侧躺着的姿势,永远不要以平卧的姿势休息。
双胞胎的宝宝会提前生,在怀孕的37周–38周就会出生,一个宝宝4斤-5斤就算重。孕妇在孕期要孕育2个胎儿,营养素摄入往往不足,容易导致双胞胎体内各种营养储备较少,因此要尽早给双胞胎添加营养素。
怀孕期间应该有8-9小时的睡眠,午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间。采取侧卧姿势左侧卧位,可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,防止及减轻下肢的水肿。
怀双胞胎孕中期是最危险的。
怀双胞胎的孕妇在孕中期时,胎儿的生长发育的迅速会加快,就会促使子宫的增长,如果子宫增长较慢,就会给胎儿的生存造成压力。另外,这时孕妇还会出现水肿状况、高血压及妊高症等症状和因营养缺乏引起的缺铁性贫血等症状。
此外,孕妇可以多吃含有丰富维生素b的食物,比如鱼,豆类,猪肉等,可以改善睡眠质量。
孕妇怀双胞胎的风险比单胞胎风险大,并发症也较多。要按时进行各项常规检查,随时观察胎儿的发育情况。怀孕初期适当吃叶酸片,能有效的预防神经管发育畸形。尽量不要同房,不要剧烈运动及过度劳累,经常到户外散散步,晒晒太阳,促进钙的吸收。保持充足的睡眠,营养要充足、合理,多吃些新鲜的蔬菜和水果,保证胎儿正常发育。