同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是人体内蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程的中间产物,同型半胱氨酸偏高,没有什么危害,但是它能够增加冠心病,高血压等心血管疾病的风险。高血压的患者很多都伴有同型半胱氨酸的升高,这些患者都称之为H型高血压,除应用降压药物外还需要服用叶酸及B族维生素,降低同型半胱氨酸水平。
同型半胱氨酸高,是多种疾病的危险因子,特别是冠状动脉粥样硬化、老年性痴呆、中风、静脉栓塞等心脑血管疾病。同型半胱氨酸升高常常引起妊娠并发症,如流产、先兆子痫、早产、新生儿体重偏低及某些新生儿缺陷,其机制为同型半胱氨酸对血管及凝血机制的损害。最好的防止方法补充维生素,从食物中来摄取。含维生素B12丰富的食物有肉、乳及动物肝脏。
同型半胱氨酸正常范围在4--15.4mol/L,其实同型半胱氨酸水平是越低越好的,营养学认为低于6的同型半胱氨酸水平才是安全的,同型半胱氨酸水平过高会大大加剧患各种慢性疾病的风险。
同型半胱氨酸是胱氨酸和蛋氨酸的一种代谢产物,一般是维持在较低的水平,目前研究证实,高同型半胱氨酸血症可以作为一种心脑血管疾病独立性危险因素,尤其是冠心病、脑卒中疾病。
血同型半胱氨酸是一种含硫氨基酸,是蛋氨酸和半胱氨酸代谢过程中产生的一种中间的产物。正常下,血同型半胱氨酸在体内能被分解代谢,浓度维持在较低的水平。但是由于原发性的或继发性的原因会影响血同型半胱氨酸的代谢,从而导致血同型半胱氨酸浓度的升高。血同型半胱氨酸升高会增加冠心病、外周血管疾病及脑血管疾病的发病危险。
同型半胱氨酸偏高需要口服维生素b12来缓解症状,同时要进行饮食调整,多吃新鲜的绿叶蔬菜及水果,减少或者不吃红肉,比如猪肉,牛肉,羊肉,狗肉,可以少许吃白肉,比如鸡肉,鱼肉,虾肉。而且要加强锻炼,改善不良生活方式,远离烟酒。