臀位的原因有胎儿在宫腔内活动范围过大或受限，狭窄骨盆、前置胎盘、肿瘤阻塞骨盆腔及巨大儿等，早上空腹做15-30分钟，至少一周，如果出现头昏、恶心等不适需马上停止做。若无特殊不适，一周后到医院行B超检查。
怀孕30周胎位臀位是正常的，在怀孕晚期的时候，宝宝会在子宫内经常的翻动，孕晚期的时候不要有过于紧张的情绪，有可能宝宝会自行转为头位，平时一定要多注意休息，保证充足的睡眠。
打算阴道分娩，可以及时用胸膝卧位法纠正胎位，如果胎位不正常，是不能阴道试产的。用胸膝卧位法纠正一周以后，看是否能恢复正常，如果不能恢复正常胎位，如果不能恢复正常胎位，建议顺其自然，如果胎位不正，孕后期需要及时做剖宫产结束分娩。
妊娠31周时常有假性宫缩，提示孕妇应详细记录每日宫缩的发生时间和持续时间，同时要注意是否有阴道血性分泌物，阴道流水和腹痛。
还要注意休息、少动、休闲，要有足够的睡眠和合理的饮食，以免拉肚子和便秘并及时产检。在分娩时观察胎儿大小和胎心率变化情况。把以上记录的结果给医生看看，经医生全面检查后，判定是否需进行特殊处理。对于已经确诊为早产或者是在妊娠期感染了其他疾病而导致的早产应积极采取各种措施预防和控制早产。若孕妇过去有早产史，或者宫颈管测量低于正常，经常发生假性宫缩的患者应及时去医院进行复查，排除了早产临产，规避早产危险，并采取相应处理措施。
胎儿运动是当胎儿的四肢在子宫腔中移动并接触子宫壁时母亲的感觉。通过观察胎儿运动的频率和频率，力量可以用来理解婴儿的发育。胎儿运动时不会感到疼痛。如果疼痛是由简单的胎动引起的，并且与腹壁薄密切相关，继续观察和观察，这个问题不大。
对于臀位的孕妇来说，如果要转成头位的最快的方法是进行外倒转术的方法来改变胎位，但是这种方法有其不利的一面，容易引起脐带绕颈，以及胎盘早剥等病情的发生，所以在进行使用这种方法进行治疗的时候，需要慎重选择，手法一定要轻柔，不可以粗暴，剧烈，以免对胎儿以及孕妇造成严重的损害。
