滤泡性咽喉炎是慢性咽喉炎的一种，一般是指慢性肥厚性咽喉炎。饮食是以清淡饮食为主，药物就是清咽利嗓的药物，同时手术恢复可以考虑激光、微波等通过热原理将淋巴滤泡烧灼，使其缩小，缓解症状。
问题分析：您这个咽喉不适主要考虑和消化不良嗳气反酸导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关。反流性咽喉炎很多时候可以完全没有胃液返流的自觉症状，但实际上胃酸胃液反流刺激咽喉是您这种咽喉不适的常见因素，只是因为很多人不注意（甚至不相信）这个因素，甚至很多医生都不注意这个因素，所以没有得到及时有效的有针对性的治疗，所以导致了您的咽喉不适症状持续不好，这是很多慢性咽喉炎持续不好的主要原因。
治疗建议您注意三餐不要过
指导建议：饱，避免酸的（包括酸奶，醋，各种酸的水果柑橘柠檬等）太辣的、太热的刺激性饮食；避免太甜腻的不易消化的饮食，比如巧克力等；饭后2小时避免剧烈活动；睡前3小时不要吃任何东西不要喝水，因为夜间卧位容易反流。睡觉可以将床头适当抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶，咖啡，奶茶。避免烟酒刺激。另外建议您口服抑制胃酸的药耐信（唯一进口的原研药艾司奥美拉唑）每天早饭前半小时口服40mg治疗至少4周。必要时复诊
考虑是由于慢性咽炎导致淋巴滤泡的发生，导致咽喉部异物感，咳嗽等表现的发生，如果伴有疼痛应该考虑伴有感染的存在。注重清淡饮食，避免刺激性食物的摄入，可以口服药物治疗，如果伴有感染应该应用抗生素药物治疗。
喉咙后壁滤泡会引起咽喉不适。
喉咙后壁出现淋巴滤泡，与有害粉尘、有害的化学气体刺激，咽腔黏膜长期受到细菌或病毒感染有关，还有化学酸碱度，如反流性胃炎，胃酸长期刺激等，有的淋巴滤泡增生比较多，同时伴有明显的咽部异物不适，有的量较少，无直接症状。
建议去耳鼻喉科做喉镜检查，结合自身症状和检查结果来查看引起咽喉滤泡的原因，进行治疗。日常生活中应该多保养，避免吃辛辣刺激食物，避免烟酒。
一般情况下，喉咙里有很多像水泡一样的东西可能是急性咽喉炎、扁桃体炎等原因导致的。
1.急性咽喉炎：急性咽喉炎为咽部黏膜与黏膜下组织的急性炎症。如果患有急性咽喉炎，可能会引起喉咙灼热、疼痛等症状，可能还会累及周围组织，从而引起喉咙里有很多像水泡一样的东西。
2.扁桃体炎：扁桃体炎是一种扁桃体感染性疾病。如果患有扁桃体炎，可能会引起喉咙不适、疼痛等症状，疼痛可能还会向周围组织扩散，从而引起喉咙里有很多像水泡一样的东西。
是有慢性咽炎等，出现的问题可能需要结合临床积极保健治疗，其中可能需要控制一些辛辣刺激性食物。如果是咽后壁舌根淋巴滤泡增生，说明有慢性咽炎和舌扁桃体增生是炎症导致的，建议用药即可，不用太过于担心。