感冒出现鼻塞，流鼻涕，咳嗽，咳痰，周身酸痛的症状，这是很正常的，感冒了一定要注意休息，而且要保证室内空气的新鲜，定时开窗通风换气，饮食上应该以软烂易消化，富含蛋白质以及纤维素的食物为主。
当出现感冒高烧不退时，首先建议采取物理降温，可以选择酒精擦浴以及冰敷的方式来进行降温处理。出现感冒发热通常是由于细菌感染有关，可以吃一些消炎药以及退热药物对症治疗。如果症状反复体温没有得到控制时，应及时的到医院就诊，明确病因后做针对性治疗。由于发热会造成身体大量出汗，从而引发脱水的症状，所以发热的患者要及时补充水分。
吃抗病毒的药物加上退烧的药物同时治疗。同时要注意是否合并的细菌感染，如果白细胞、中性粒细胞、中性粒细胞百分比、C反应蛋白、降钙素原出现了增加，需要考虑为细菌感染，需要使用抗病毒的药物进行治疗。
如果高烧不退检查血常规和C反应蛋白，了解是否有细菌感染的情况，如果血象升高还应该使用相应的药物的进行治疗。发热容易引起身体脱水，要及时的补充水分。保持室内空气流通。
浑身酸痛可能是着凉受寒引起的感冒，建议平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒引起感冒，可以口服药物，或者用生姜，葱白熬水喝。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，对预防感冒是有好处的，适当锻炼，增强体质，保持良好的心情。
感冒高烧不退可能是身体的抗感染的能力比较差。身体通过提高体温和杀死外来细菌来调节自身的防御系统。当患者体温超过39度以上时，细菌就会死亡，这样可以缩短发病时间，增强抗生素的作用。如果患者体温在37~38度之间使用药物，可能会让体内的细菌变成假死状态，产生抗药性，再次出现后，治疗期以来比较困难。因此类似这种情况需要进行物理降温，来达到退烧的目的。