通常情况下，半夜突然呕吐，需要考虑是因为积食，或者是肠胃不好，可以服用一些健胃消食片，日常生活中要多吃一些容易消化的食物。
另外，也有可能是细菌病毒感染所致，可以通过服用益生菌来调节肠道菌群，日常生活中要保持良好的生活习惯。如果持续较久，可能是因为慢性咽炎，可以服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，同时注意多休息。
半夜失眠可能有以下几种原因：
第一，个人因素。很多人喜欢茶和咖啡等。睡前或受工作影响也会引起失眠。呼吸暂停综合征、夜尿症等任何身体不适都会引起失眠。
第二，药物原因。有的患者长期服药，晚上彻夜不眠。这是因为他们依赖药物，如兴奋剂、镇静剂等。这一点要注意。有的患者突然停药，或者戒酒，安眠药也是如此。
第三、生活习惯。生活质量差，睡眠质量也差。很多人因为工作原因每天晚上都要去吃饭，所以不得不熬夜，不规则的饮食习惯也会影响睡眠质量。
后半夜出现睡不着觉失眠这种症状，很多是由于生活压力过大，工作压力过大，思虑太多导致的失眠。属于神经衰弱。神经衰弱在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，最好多做一些户外的体育锻炼，比如慢跑以及跳舞，登山，游泳，这样都是可以提高身体免疫力的，能够促进睡眠。
3岁宝宝半夜呕吐有馊味可能是急性胃肠炎、中枢性感染、外科疾病等原因造成的。
1.急性胃肠炎：不良的饮食习惯容易引发急性胃肠炎，还可能伴有腹痛、呕吐等症状，也可能导致3岁宝宝半夜呕吐有馊味，通常可以给予抗感染治疗。
2.中枢性感染：如果存在脑炎或颅内肿瘤等中枢性感染，可能会出现喷射状呕吐，并且呕吐较频繁，所以3岁宝宝半夜呕吐有馊味可能是中枢性感染引起的。
3.外科疾病：常见的外科疾病有急性肠梗阻、先天性巨结肠等，可能会导致3岁宝宝半夜呕吐有馊味，这种情况要及时到医院就诊，必要时进行手术治疗。
儿童在午夜呕吐后的处理方法是这样的：
1、如果孩子在呕吐后精神还好，没有出现腹痛和腹胀的症状，2个小时内没有任何变化，可以服用一些有助于胃肠消化的药物，比如健胃消食口服液等，主要腹部保暖，顺时针揉腹。
2、儿童呕吐频繁、呕吐不止、腹胀、精神状态差等，应及时到医院检查，确定是不是因肠梗阻、肠套叠等原因引起的呕吐，经医生仔细检查后，再做具体的治疗。
