对于肛裂来说，首先平时养成良好的生活习惯。尽量不要吸烟，不要饮酒，通过多进食青菜，多喝水，口服一些通便清火的中成药物。大约几天以后就可以恢复了。但是要注意避免复发。首先，平时不要进食辛辣油腻刺激的食物，不要熬夜。热性的食物也不要多吃。平时多喝水，适度体育锻炼，多进食青菜。
对于早期肛裂怎的治疗，一般会采用保守药物治疗，如首先调整饮食。要增加膳食纤维含量，多食粗制谷物制品、蔬菜等，避免进食辛辣食品，多饮水，多吃水果，改善大便干硬症状，保持大便通畅。另外，还要养成良好的排便习惯，严格按时排便，适当增加运动，起床前做腹部按摩，平时多做一些运动如太极拳、课间操等，可加速肠蠕动，帮助排便。
肛裂就是大便干结、排便困难、排便用力导致的肛门机械性创伤。少部分轻微的肛裂可能自愈，大部分肛裂需要药物治疗，还有一部分肛裂甚至需要手术治疗。得了肛裂一定要改善生活习惯，保持大便顺畅。多吃新鲜水果蔬菜，多喝温开水。
多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘，宜食易于消化而质地较软的食物，芹菜含有丰富的纤维素和维生素，蜂蜜能润肠通便，富含维生素和矿物质，里面富含比较丰富的营养。
肛裂早期可以用温水坐浴。即屁股坐在温水或者温盐水里，对于缓解括约肌的痉挛有很大帮助，对于裂口愈合非常有利，但是如果发作比较频繁，可以应用一些外用的药物，也可以采用缓解平滑肌痉挛的相关药物软膏。