我月经正常来，不过我没有红血都是黑色这是怎么回事

黑色月经可能是体寒或者伴随血瘀等影响了正常经期的，需要保守用药调理看看，经期前后不能吃生冷的食物，经期后也可以遵医嘱积极选择药物调理身体多观察一段时间较好的，但是避免熬夜的。

黑色月经可能是气滞血瘀，气血两虚，肾虚等原因导致的。
如果女性在月经期间发现月经呈现为黑色，那么就可能是身体的气滞血瘀引起的，会使得其呈现月经提前或者延后的现象。也可能是气血两虚导致的，这时会伴随着眩晕、精神不济等症状。另外，还可能是肾虚或出现出血部位造成的，就需要前往医院经行检查治疗。
还可以在日常生活中饮食以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。

一般情况下，月经颜色发黑，说明月经量很少。具体分析如下：
通常来讲，如果子宫流出的血液遇到了阴道内的酸性环境，就会变成黑色。而如果月经量多，就会是暗红色的。月经第一天出现黑色是正常的，这是因为月经量少，月经第二天和第三天月经量正常就会是暗红色，不需要治疗。但如果月经一直都是黑色的，可能是子宫内膜损伤，或者是子宫内膜粘连、内分泌失调引起的，对于此类症状的患者，建议及时就诊，明确病因对症治疗。

一般情况下，月经来黑色可能是细菌感染、受冷的刺激、多次人流等导致的，具体分析如下：
1、细菌感染：不注意月经期间的清洁，可能会造成细菌侵入，从而造成月经血的黑色；
2、受冷的刺激：经常吃一些太过寒凉的东西，经常喝凉水，会因为受冷的刺激而出现黑色；
3、多次人流：造成子宫粘连，月经血不能及时排出，在宫腔中滞留的时间长了会出现黑色。具体病因还要根据既往生活史、疾病史、人工流产史、相关体检等因素进行综合判断。

正常的月经血是暗红色的，如果经血偏黑色，可能与情志因素、宫寒等问题有关。具体内容如下：
如果患者情绪紧张、焦虑、抑郁等，可能会引起肝气郁结、气滞血瘀、血行不畅等症状，出现月经偏黑色的症状，因此患者要保持心情舒畅。月经偏黑色可能是宫寒引起的，患者受寒后，身体寒凝血瘀，此时患者不能吃生冷食物，并且还要注意保暖，同时也可以适当服用艾附暖宫丸。还可能是因为妇科疾病影响，如子宫内膜疾病、盆腔炎、体内激素水平紊乱等因素影响，进而使经血存留时间过长。

建议首先排除一下怀孕，因为有的人怀孕先兆流产会误以为来了月经，很明显，本次月经和平时月经量不一样，所以必须排除一下怀孕。频道应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过由于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。