头晕恶心需要注意有无长期低头颈椎病的情况的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无耳鸣耳聋及天旋地转感的情况的，注意休息减少低头看看怎么样的，如果不缓解，再进一步考虑的情况考虑看看怎么样的。
主要是因为长期处于一个紧张的状态导致的一个情况，那么最主要的还是尽量的去放松自己，使自己的身心达到一个最放松的状态，那么多话很多事情也就会慢慢的得到缓解。另外的情况下就是说遇到事情的情况下不要太过于紧张，冷静的去面对，乐观的去面对会更好解决。
早孕期很多女性都有恶心、呕吐的早孕反应，主要因为怀孕以后血液中HCG升高，对胃肠道有刺激作用。流产以后，由于HCG值需要一定时间才能够完全降到正常范围，所以在流产以后，如果时间比较短，HCG仍存在于血液当中，还会对胃肠道有刺激作用，因此还会有恶心、呕吐等早孕症状。
紧张性头痛主要是精神紧张、疲劳、焦虑所引起的，表现为整个头部箍紧或压迫感，为非搏动性的，通常头痛为轻到中等程度，很少有剧痛，若头痛位于后枕部常可放射到颈项及肩胛部，紧张性头痛不仅只是头痛的症状，还有一些精神上症状等。
怀孕在怀孕6周左右就会出现恶心的症状。
通常情况下，女性基本上都会在怀孕6周左右才开始出现早孕反应，比如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等症状，而这早孕反应在怀孕12周左右就会逐渐消失。孕妇饮食要清淡富含营养，少食多餐，多吃应季的、新鲜的蔬菜和水果。
另外，孕妇还可以多吃含有丰富维生素b的食物，可以有效改善睡眠的问题。
