肝功能化验时,单纯的前白蛋白升高,并不是一种病理性的表现,无需进行特殊处理。前白蛋白降低一般多提示肝功能损伤,肾病综合征,或者严重的蛋白质营养不良,半衰期短,升高和降低更为明显,可作为早期肝功能损伤的指标,比白蛋白具有更高敏感性。
多行户外活动,每天保证1小时-2小时的户外活动时间,进行体格锻炼,如进行游泳、跑步、跳绳、打球或骑车等。可以适量补充钙剂,如碳酸钙等。要保证膳食合理,营养充足,多食鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。要保证充足的睡眠,每天保证八小时睡眠时间。
问题分析:11岁3个月的男孩子。咨询骨骼年龄、生长潜力、性发育情况。
指导建议:孩子目前骨龄大约在12岁九个月,到13岁的水平相应的身高应该在160厘米左右。猜测孩子可能性发育开始了,也就是青春早发育,但是身高水平只是在12岁左右预测,身高不到170厘米。
一般情况下,16岁仍然处于青春期,要长高的话可以让孩子多做户外活动、适量补充钙剂、保证膳食合理、保证充足的睡眠等。具体分析如下:
通常来讲,青春期孩子长高的时候要多做户外活动,每天保证1-2小时的户外活动时间,进行游泳、跑步、跳绳、打球、骑车等体育锻炼。可以遵医嘱适当补充碳酸钙等钙剂。饮食要合理,营养充足,多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鸡肉等。每天保证8小时睡眠,保证充足的睡眠。如果孩子身高明显低于同龄儿童,可以去医院做骨龄片、性激素系列等检查。
吃蔬菜水果富含维生素的食物能长的高点,身高与遗传因素有一定的关系。正在处于青春期发育阶段是身高增长的黄金时期,在这时期应注意调节饮食,多吃蛋白质丰富的食物,不要进食油腻性较大的食物应早睡早起,坚持锻炼,多到户外活动,可以做跑步,跳高,跳远,游泳等运动。
跟长高比较密切相关的是钙和蛋白质,生长发育时期,多吃一些富含蛋白质和钙的食物,可以促进身高的增长,比如鸡蛋,鱼虾,排骨,牛肉,豆制品,奶制品,核桃,杏仁等,平常多晒太阳,促进钙剂的吸收。