在体内持续3-5天就可以代谢完。这就是在停药后要求一周之内不能饮酒的因素，避免酒精引起过敏反应。可以服药后多喝白开水，增加排尿次数可以帮助药物代谢。服药期间避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响药物效果。
提高代谢可以多到户外活动增加体育锻炼，有效提高代谢功能。在饮食上应合理营养饮食，多吃一些营养易消化的食物，多吃蔬菜水果类的食物，应适当的喝一些咖啡、绿茶、可以有效的提高代谢功能。
引起代谢慢的原因多见于活动量较少的病人。见于坐办公室或白领的病人出现的较多，还可以见于长期熬夜。睡眠不足的病人或饮食偏嗜不爱喝水，饮食不均衡的病人都会出现代谢慢的症状。
应首先纠正水和电解质紊乱，以改善肾功能。其次，应注意补充碱性离子以纠正酸中毒，可以补充药物或食物，如土豆和栗子。最后，应治疗酸中毒引起的高钾血症和病人缺钾引起的低钾血症。代谢性酸中毒是由人体酸碱平衡紊乱引起的常见酸中毒。主要症状是贫困化、气短、消化不良，甚至血压下降和心律不齐。它主要是由酸性物质摄入过多或碱性物质摄入过少引起的。
代谢不好会出现很多疾病的，比如糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝等，临床表现为肥胖、血压偏高、疲乏无力、没有精神、食欲不好，女性会出现更年期综合征、心慌气短、心肌缺血、潮热出汗等一系症状，还会出现水肿，要第一时间去检查身体确诊病因，对症治疗，有些属于功能性的，有些是属于器质性的。
第一就是要对面部进行清洁，首先用一些洁面的产品对面部进行深层次的清洁，然后再用一些面膜还有护肤品进行保养，第二就是要多运动，可以促进体内的毒素的排出，第三还要注意防晒。
