一般脾虚时间不长的话不太容易导致勃起困难。出现勃起无力，可见于肾虚，性生活过频，频繁手淫等引起。可以去医院做进一步检查。注意休息，避免劳累，暂停性生活，不要再手淫。不要吃辛辣食物。
勃起困难是常见的性功能异常，就是患者常说的阳痿，引起阳痿的因素可以是精神心理因素或者阴茎有器质性病变。精神心理因素如紧张焦虑、抑郁、夫妻感情不和等，针对这些病人可以通过性感集中疗法治疗，性生活前调整心情、尽可能放松，培养良好的感情、性生活前进行充分的性刺激、并获得性伴侣的配合。
勃起困难属于阳痿，多是勃而不起持而不久或者勃起不坚的表现，可能跟前列腺疾病或者心理因素过度劳累等都有关系的，先去查下前列腺另外有过度手淫的情况，要克制，包皮长需要手术治疗，不能过于劳累和频繁同房。
神疲乏力没精神犯困是脾虚，出现这种症状，可能是最近工作忙碌，休息不好，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致，可以服用药物治疗，要注意休息，劳逸结合才行。必要时抽血做血常规检查，血生化检查，做头部ct检查，胸片检查，根据检查结果选择治疗方案。出现没有精神，乏力的症状比较重的，需要及时到医院神经内科或是康复科治疗。
问题分析：你提到的这个舌象不是单纯的肾虚类的病变的。从你的舌根部有黄腻苔考虑是相关的湿热类的。
指导建议：故单纯的补益的效果是不理想的。建议你考虑一下，用一点中草药，以清热利湿为主，佐以补益肾精，就可以从整体上改善性功能了。
