冠心病病人,如稳定性心绞痛的病人,快走后会引起胸闷不适,表现为胸骨后的压榨性闷胀感,伴有明显的焦虑,可持续三到五分钟,常发散到左侧臂部,肩部,下颌咽喉部,背部,也可放射到右臂。
确定怀孕后,不能剧烈运动,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下,怀孕两个月不可以跑步的,以免过于劳累,有可能会导致胎儿先兆流产。
走路多了,小腿酸痛是由于肌筋膜炎的原因引起的,由于肌肉的劳损或者退变可发生小腿的酸胀和疼痛,可以进行局部的热敷,抬高患肢,可以进行按摩或者外用专用乳膏进行治疗,也可以服用专用药物进行治疗。
腿酸可能是由于运动过量或者受寒或者是因这血管的疾病造成,这个是需要去医院具体查的。要注意生活中的保暖来改善的。可以热敷按摩来改善,但是注意不要长时间坐着站着或者着凉的情况。也可以对酸痛局部进行按摩,使肌肉放松,促进肌肉血液循环。
睡觉的时候腿酸多是缺钙引起的。注意腿部保暖,热水泡脚按摩,避免久坐。多食高蛋白高钙高维生素食物,并去医院外科进行微量元素的检查确诊是否缺钙,需要及时补钙。