乳腺增生是一个女性的常发病,若是非常严重及时到医院就诊,进行针对性的检查,有利于明确诊断后对症治疗。在平时生活当中要注意多休息,多吃清淡易消化的食物,禁忌吃辛辣刺激寒冷的食物,禁忌喝咖啡,浓茶经济,抽烟饮酒,改善生活习惯都是可以得到缓解的。
治疗乳腺增生最有效的药要到医院找相关人员进行药物治疗。乳腺增生跟体内的雌激素水平有一定的关系,在排卵期和月经前受体内激素水平影响可能会出现乳房肿胀痛,要定期到医院复查。
中药治疗能够起到疏肝理气,活血化瘀的效果,在心理治疗方面,首先要舒缓工作和生活压力,心态放平和,症状就会有所缓解。平时要定期去医院检查,及时处理不适,防患于未然。
乳腺增生最有效的治疗方法是服用中成药物治疗,进行局部的理疗。在治疗期间,要注意乳房周围的清洁卫生,不要进行剧烈运动,不要食用生冷辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,定期去医院复查恢复的情况。
一般主要通过下述几种方式来预防乳腺增生:
1、如果患者的情绪很好,那么在生气、担心、焦虑、恐惧等不良情绪的时候,就会出现乳房的疼痛。如果女性的情绪比较好,那么女性的乳房就不会被雌性激素的刺激所引起的生长,女性的乳房会随着怀孕的荷尔蒙的影响而慢慢恢复。
2、要有规律的生活,要有一个好的心态。睡眠充足、劳逸结合、适量运动、良好的作息、良好的作息方式对预防体内激素失调有很大的作用。
3、注意保持低脂高纤维的食物,多食用全麦食品,豆类和蔬菜,促进身体的新陈代谢,不要食用过量的雌性荷尔蒙,以免引起乳房的生长,不要误用含有雌性的药物和化妆品。
小金丸治疗乳腺增生效果很好。
由于小金丸有活血化瘀,消结止痛的作用,可以改善乳腺胀痛,胸闷不适的乳腺增生的患者,但只能是辅助用药。不建议脾胃虚弱或是过敏的患者使用,会造成不良影响。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜蔬菜,饮食清淡,禁烟禁酒,注重锻炼,保持愉悦心情。