乳房有胀痛似有硬块，需要考虑有乳汁的局部淤积存在，可以使用吸奶器吸出乳液，适当对乳房进行热敷。注意乳房清洁卫生情况，可以通过乳腺推拿的方法令乳腺导管通常。
妇科乳房胀痛一定要及时到医院乳腺外科就诊，进行针对性的检查，看检查结果明确诊断后对症治疗，治疗方案请与接诊医生沟通确定，配合医生进行治疗，有利于病情的好转，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力。
乳房胀痛有硬块，服用一些消肿止痛的药物，必要时去医院做检查，确定病因以后再进行诊疗，在医生的指导下，服用药物。保持心情舒畅，多吃营养、容易消化的食物，不要熬夜，保证充足睡眠。
剖腹产后乳房胀痛硬块可以通过以下方法来缓解：
孕妇在进行剖腹产手术后乳房出现胀痛有硬块的情况，基本上都是因为产后乳汁淤积，并因乳腺管堵塞或产后不能按时哺乳等原因所引起的。这时就可以通过使用温水毛巾来热敷，配合按摩，及时给孩子喂奶等方法来缓解症状。
产妇可以多喝药膳粥，多喝花生大米粥，阿胶红枣粥等，这些都可以帮助催奶，对哺乳宝宝更加有利。
乳房胀痛还有硬块，应该是乳腺增生或者是乳腺癌的情况，还是去专门的医院检查一下，在医生的指导下用药治疗，也可以吃一些中药进行调理，疼痛明显可服用抗乳腺增生药物乳腺增生不能够带厚海绵的文胸，厚海绵的文胸影响乳房的呼吸，加重乳腺增生，可以佩戴健康功能性的文胸，或者是运动型的文胸。