刚开始的一段时间，比戴牙套更痛苦，时间长了，慢慢适应了就好了。牙齿的矫形治疗分为两步，治疗和保持。同等重要，缺一不可。保持器也就是在口内，相当于戴了一套假牙，会有异物感，会影响发音。
常用的是压膜式保持器，这种压膜式的保持器实际上是在牙齿矫正效果做好，维持牙齿的状态。通过压膜式的方式把牙齿的整体数据稳定住。另一种钢丝弯制也分几种。这种矫正内侧是用一种高级塑料连接。外侧是整体钢丝箍在一起。还有一种保持器是舌侧保持器，这种保持器放在牙齿的舌侧，从外观上观察不到。这种舌侧保持器最大的好处在于美观性较好，同时稳定效果较强。
一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。
这种是正常现象。会觉得口齿不清。尤其发S打头的音会尤其的不清楚，不过习惯就好，别因为说话不清楚就不带，保持器是很重要的，固定很关键，不然前面矫正的都是白费，在读英语或是重要场合也可以适当的拿下来。
有三种，固定保持器，是固位力相对比较稳定的，适合刚刚摘掉固定矫治器的时候使用，带钢丝的活动保持器，适合于刚摘掉矫治器对美观要求不高的人，进食后需要及时摘下来清洗，透明保持器是最没有力量的。
钢丝的保持器不如塑料的美观，钢丝的是人工弯制的在矫正的过程中可以随时调整，比较方便，塑料保持器是整体的在矫正的过程中不能调整，应该是带着舒服，应该这两种效果差不多，如果还想再继续调整牙齿就要带钢丝的，就是不太美观。