服用时间是每天早中晚饭以前一个小时左右喝，坚持这样服用一周就能够帮助患者达到改善气血效果。感冒的朋友不能够喝汤，不然会出现上火问题严重让感冒症状变得更重。平时多喝热水。
要进行湿气的去除的话应该加上茯苓这个中药效果是不错的，一般在晚饭后进行熬服是可以的。时平时要少吃辛辣食物，月经期注意腹部保暖，尽量不要沾生水，避免寒邪侵袭引起湿气。喝姜糖水，可以煮一下红糖，姜，这样好一点，如果是喝红糖水可以开水兑着喝就可以了。
要进行湿气的去除的话应该加上茯苓这个中药效果是不错的，一般在晚饭后进行熬服是可以的。时平时要少吃辛辣食物，月经期注意腹部保暖，尽量不要沾生水，避免寒邪侵袭引起湿气。喝姜糖水，可以煮一下红糖，姜，这样好一点，如果是喝红糖水可以开水兑着喝就可以了。
女性排卵期最容易怀孕。
女性在月经来潮前的十四天属于排卵期，在排卵期的前两天以及后三天都属于最容易怀孕的时期，所以有怀孕想法的女性，可以将同房时间放在排卵期进行，这样可以增加成功怀孕的几率。想要孩子的伴侣需要提前半年进行备孕，避免不良的生活习惯，比如戒烟解决，并补充叶酸等怀孕所需的维生素，这样才可以使胎儿的发育更健康。
对于湿气较多的产后女性，可以通过使用产后的熏蒸来防止湿气过多、产后身体疼痛、产后风湿等问题。产妇生完孩子之后，要注意消毒的时机。1.产后身体虚弱、乏力、奶水不足的女性，最好在产后2个多月以后进行熏蒸，否则会导致上述情况更加严重。2.产后恶露持续，颜色多，颜色多，不宜进行熏蒸，通常是在恶露排完之后进行熏蒸，一般是在产后3个至1个月。
