是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。孕期如果有盗汗的情况,可能是身体缺少一些微量元素或者是孕妇贫血而导致的。可以给身体补充一定的营养,并且要劳逸结合。
盗汗严重的原因是孩子身体虚弱,孩子本身营养状况不是很好,带宝宝去做个微量元素检查,明确宝宝是否缺钙和锌,平时用干毛巾及时为孩子擦汗,经常更换内衣,防止因盗汗而引起着凉感冒。
夜间盗汗主要是由于气虚或者阴虚造成的表现。如果是气虚,主要是血管扩张功能减弱出现的临床盗汗表现。如果是心阴、气阴两虚,也会出现盗汗,同时伴有心悸、少寐等临床表现症状。
肾部有疼痛不适的症状,最常见的原因有以下几种,泌尿系的炎症,肾周围炎症,肾上的肿瘤等原因而引起的。如果考虑是由于泌尿系的炎症而引起的,可以检查尿常规就能够查出。
失眠盗汗可以从以下两个方面缓解:
1.每天吃两个猕猴桃,睡眠质量会提高40%。猕猴桃含有丰富的钙、镁和维生素c,有助于神经递质的合成和传递。另外,水果中含有罕见的钙,具有保持感情恒定、抑制交感神经的作用。
2.五味子浸水可促进睡眠,提高睡眠质量。主要五味子浸水简单方便,适合工作繁忙的人。如果做汤的时间不够的话,推荐这个方法。五味子和枸杞每天放入保温杯中,随时冲泡就可以喝了。