如果经常头痛和恶心，必须看是什么引起的，必须去医院治疗。可以做一下卢老血管的磁共振检查，明确诊断，然后进行治疗。还有一些令人兴奋的头痛和恶心现象，如感冒、低血压、低血糖等，有些可能患有颈椎病。
如果是在没有避孕的情况下同房，那么就需要排除妊娠。反流性食管炎、慢性胃炎、急性胃肠炎等都会导致恶心。此外，慢性咽炎患者的咽喉部位受到牙刷、牙膏等刺激后，会出现恶心、呕吐的症状。恶心是指胆囊息肉、胆囊结石、肝炎、胆囊炎、胆囊息肉等。日常生活中要避免抽烟、饮酒、熬夜、饮食不规律等。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
头疼，恶心，呕吐都是患血管神经性头痛主要是由于脑血管痉挛引起的，建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果。保持愉悦的心情，饮食清淡一些，可以辅助药物来缓解一下，针对性的进行治疗。
经常头疼恶心呕吐可以通过调节饮食、使用药物、改善生活习惯等治。
患者首先要做好全身的保暖工作，防止感冒，感冒，引起头痛。神经性头痛会导致经常性的头痛、恶心和呕吐。首先要避免食用辛辣刺激性的食物。第二是不要吃高脂肪、高脂肪的食品。另外可以使用西比灵片、藿香正气水等药物进行治疗。日常生活中要注意多休息、保暖、多锻炼、多呼吸新鲜空气。
头痛嗓子疼多见于风热感冒，可以口服清热解毒的药物来进行治疗，平时也需要多喝水，注意休息，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃对咽喉有刺激性的食物，也不要经常的熬夜，生活有规律，提高身体的抵抗能力可以预防感冒。
