肛门瘙痒与肛周脓肿、痔疮、肛周湿疹等疾病有关。去肛肠科就医，检查确定瘙痒原因，然后对症下药。肛门瘙痒期间，可以用温水清洗肛门，还可以涂一些抗菌止痒软膏。不要经常去挠，防止破皮感染。平时要注意保持肛周健康。尽量穿透气性好的棉内衣，以免肛周被挤压和摩擦。
要保持一个乐观的，知足常乐的良好的心态，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡眠，觉醒节律。要创造有利的入睡的一个条件反射机制，只要长期坚持，就会形成一个入睡条件反射。一旦形成条件反射之后，入睡就比较容易了。
半个小时左右就会发挥效果，两个小时之内能达到血供的高峰，所以对于大多数患者能起到催眠的作用。对安眠药比较敏感的患者，可能更容易入睡，特别是剂量比较大时。很多患者对安眠药耐受性比较强，吃了很多片，甚至应用肌注等方式，都不能起到很好的催眠作用，所以存在个体差异。
宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，平时需保持居室内空气新鲜和流通。需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。平时应该避风寒，防止上呼吸道感染。饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
晚上睡觉多梦怎么办，可以调整一下睡眠时间，每一天，按照固定的时间就寝和起床，白天适度健身运动，有氧运动，比如快走或者慢跑，丰富一下自己的生活内容，晚上平躺在床可以做放松练习，做腹式呼吸，具体做法是，双手放于身体两侧，吸气时肚皮鼓起，呼气时肚皮凹陷，循环往复，这样可以让自己平静和放松下来，更有利于进入睡眠状态。
纹眉两三年了现在痒有可能是局部皮肤受到炎症感染之后引起，可能会出现局部瘙痒和皮肤发红。不注意眉毛部位皮肤清洁和护理，在受到感染之后可能会出现皮肤发红或者是瘙痒现象，需要及时到医院皮肤科做检查来判断原因，需要用生理盐水擦拭，或者是涂抹消炎止痒药膏治疗。在涂抹药物期间还需要做好眉毛部位护理，最好不要用手抓挠，以免出现皮肤损伤。在恢复期间还需要做好皮肤保护，最好不要接触紫外线或者是使用劣质化妆品，以免出现疼痛。
