一周岁宝宝一天喝400毫升至600毫升左右的奶粉。
通常普通1岁左右儿童,每天奶粉摄入量约为400毫升~600毫升,由于会加入适量的辅食,因此,儿童发生摄入量下降也属正常情况。推荐适量加入米粥,面条和鸡蛋、肉末和其他促进儿童身体发育的食品,定期到医院对患儿做常规体检。一岁的宝宝已经开始正常添加辅食,尽量避免再喝过多的奶粉,以主食营养为主。
1周岁一天吃三顿饭,早晚两餐奶正好。适当的时候加点水果点心之类的,晚上睡前喝点牛奶,多了孩子不好消化,少了营养可能不够。从早上开始起床后。适当的给小孩喝杯奶,喂点小面条。俩小时后,适当的吃点儿菜泥粥类。
一岁的宝宝一天的饮食是5~6次,让宝宝早一点起来,喂养一些米粥糊之类的食物,然后10:00左右可以喂孩子一些水果,牛奶,小点心也可以吃一些,中午12:00的时候可以进行正餐,米饭和蔬菜为主,这样就到下午3:00左右的时候,给宝宝补充一些水果,晚饭的时候可以进行晚餐。
对于一岁的宝宝来讲,1天可以进餐3-5餐都是可以的,一岁的宝宝可以锻炼孩子和家里的大人一起进餐,在每日正餐前可以适当的喝点配方奶粉或母乳,就餐的时候不要让孩子做其他的活动,从而分散他的注意力,要让孩子养成良好进餐的习惯注意力这样的话,在以后的生活中更好的消化吸收食物,避免出现偏食厌食。
12月龄以上的宝宝,每天奶粉摄入量保证500ml即可。保证奶量最低500ml时,可以为宝宝提供较充足的优质蛋白,尤其可以提供每天钙元素的需要量,以促进体格发育,尤其促进身长的良好增长。
可以先冲60毫升看看宝宝吃的如何,宝宝都不一样,有的宝宝吃的多,有的宝宝吃得少。这需要爸爸妈妈一点一点积累经验了。月子里的宝宝每天喂的次数不要很固定,只要宝宝表现饿了就要喂了等宝宝2~3个月以后在慢慢的调整吃奶的次数。