需要去当地专科医院开一些药，平时自己饮食多吃些清淡的，有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。多喝温水，多运动，不要熬夜。也可以泡一些下火的茶喝。
湿热的病情表现目前情况是湿热常见的症状表现，经络湿热有目前病情的表现，建议针对目前病情早期艾灸改善是有必要的，通常进行穴位艾灸是可以帮助回复的，取穴可以选择膀胱经经络上的穴位进行，都是可以和合适的。
膀胱湿热以小便异常为特征。湿热蕴结膀胱，气化不利，则尿频尿急，尿道涩痛，淋漓不尽，少腹胀问；热盛则尿液短赤，温盛则尿浊如膏，湿热灼伤脉络则见血尿，湿热久蕴煎熬则成砂石；湿热郁蒸则发热，累及肾脏则见腰痛，舌红，苔黄腻，脉数均为湿热内蕴之象。
考虑为湿热体质，多与素体脾虚生湿，湿郁而化热有关。养成清淡饮食的习惯，避免辣辛油腻，可以服用清热去湿中草药，也可以采用食疗的方法，不在熬粥中加入薏米、茯苓、山药、白术等以健脾化湿，渗湿清热。
膀胱湿热就是湿热蕴於下膀胱的病变，主要的症状就是尿频、尿急、尿少又痛、尿黄、尿血、舌红、苔黄、脉数等，多见于急性膀胱炎、膀胱湿热证，是湿热之邪蕴结膀胱所致。凡感受到湿热之邪、饮食不洁、脾胃内伤、湿热内生、下注膀胱等，都可以引起。
多考虑为中医所说下焦湿热，西医多考虑慢性前列腺的炎症反应所导致的。尿常规做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，注意多饮水，多排尿，对泌尿系统起到一个冲洗作用。