植物神经紊乱后应这么锻炼：多进行户外活动，多参加体育锻炼，比较好的运动方式包括散步，慢跑，打羽毛球，游泳等。体育运动不仅能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，延缓大脑老化。
4个月的宝宝总喜欢趴着睡觉，是正常现象，因为孩子在子宫里面已经习惯了趴着不用太紧张没什么事情的，这是一种习惯，以后慢慢会改正过来的，不要太纠结，多给孩子喂点水，观察一下孩子精神状态。
骨折四个月了还痛的治疗方法有：
1.避免经常活动：骨折四个月了还痛可能是骨折时关节面不平整，出现了局限性创伤性关节炎，患者要避免负重行走或体育运动。
2.药物治疗：患者可以使用非甾体类消炎药，包括塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.保护骨折部位：患者还可以使用护膝或弹力绷带进行缠绕保护，稳定关节，减少关节和骨折部位所受到的负荷。
4.理疗：患者可以通过红外线照射、热毛巾热敷缓解疼痛。
4个月的宝宝偶尔咳嗽，如果宝宝的吃奶良好，精神状态也很好，没有其他的感冒症状一般没有太大的问题，可能是空气太干燥引起的，可以使用空气加湿器，也可以多给宝宝喝一些温开水有助于减轻咳嗽的症状。当宝宝受到外界刺激的时候，比如冷空气，刺激性的气味，也可能会出现咳嗽的症状。如果宝宝出现持续性的咳嗽，考虑和肺部炎症有关系，需要带宝宝及时到医院就诊。
怀孕四个月偶尔肚子疼的原因如下：
女性怀孕四个月偶尔肚子疼，小部分孕妈可能是因为子宫增大不断刺激肋骨下缘或者因刺骨联合松弛分离而疼痛导致活动受限。出现此情况时，孕妈不必过于紧张担忧，是怀孕期间属于正常的生理反应，可以选择侧卧位进行缓解。情况严重时，最好及时去医院进行检查，查明原因，再进行对症治疗，防止出现流产现象。
四个月以后的孩子就可以逐渐添加辅食了，辅食的添加应该遵循一定的原则，先从一种开始让孩子的胃肠道有一个逐渐适应的过程，然后再增加量和品种。还需要遵循由稀到稠，由细到粗，由少到多的原则。添加的速度过快，添加的辅食量过多，都有可能造成这个孩子胃肠功能的紊乱，会出现消化功能不良的。四个月的孩子可以加一些果汁，菜汁，可以吃一些米粉，奶粉。可以添加蛋黄了，先从1/8或者1/4开始。