外用七里散把脚踝部位疼痛的地方全部覆盖就好了，将七里散5克，大黄粉50克混合均匀，加凡士林适量调为软膏备用。按患处面积大小，将药膏外敷患处，每日换药1次，严重者每日换药2次，连用5—7天。适用于各种疮疡、化脓性指头炎、腱鞘炎、乳痈、跌打损伤等。也可以考虑外喷气雾剂，这个也是可以帮助活血止痛的。
七厘散具有清热镇静、祛风化痰等功效，具体分如下：
七厘散可用于感冒发热、痰涎壅盛、小儿急热惊风等病症，含有牛黄、麝香、全息、朱砂、钩藤、雄黄、僵蚕、天麻、天竺黄、薄荷、珍珠、琥珀、防风、冰片、白附子、蝉蜕等，具有清热解毒、化痰定惊、活血通络、熄风镇静、安神定志、攻坚破积、利水泄实等作用。这是一种处方药，一定要在医生的指导下严格使用。
甲状腺结节不能用土豆外敷，用土豆汁可以治疗甲状腺结节这种说法并没有得到科学的医学验证，而且土豆外敷治疗甲状腺结节这一说法也并不真实有效，如果患有甲状腺结节一定要及时到正规的医院进行全面检查，明确诊断后对症治疗具体用药和治疗方案遵医嘱。
川芎粉外敷腿部一般是能用半个月左右，川芎粉外敷的功效主要是具有祛风，活血化瘀，润肤，止痒的功效。如果患者是由于风气入侵到体内引起的风湿性关节炎是可以使用一些川芎粉涂抹在疼痛的部位。
一般来说，跌打丸外敷效果不太好。
跌打丸主要有三七，当归，白芍，赤芍，桃仁等成分，有活血散瘀，消肿止痛等功效，用于跌打损伤，筋断骨折，瘀血肿痛，闪腰岔气。通常跌打丸外敷效果不太好。因为跌打丸主要是内服，而且有效的药用成分份量比较小，用来外敷很难达到消肿止痛，活血化瘀的效果。
建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
