单凭症状和肉眼，是无法判断的，去医院拍片看下具体情况，就是可以确诊的了。基本CT还是可以帮助确诊，继续观察，临床应该是继续配合保养外科检查确诊，必要时继续消炎，绝对休息，3个月没有完全好转。
通常来说，膝盖前交叉十字韧带损伤3个月左右能好。
膝盖前交叉十字韧带属于关节内结构，损伤以后自行愈合较为困难，多数时候需要进行关节镜下手术，术后韧带实质部强度会逐渐减弱，然后逐渐恢复，恢复时间一般需要3个月左右，所以膝盖前交叉十字韧带损伤3个月左右能好。此外，术后应该避免进行跑跳等剧烈活动，以免造成韧带松弛，影响手术效果，从而影响膝盖恢复正常。
韧带损伤后，是需要静养，在没有治好前，不宜再过多的活动，以免容易再次扭伤。韧带损伤不同骨折，对位后，还有可能慢慢愈合，但韧带断裂之后，是会向里缩的，所以很难自行愈合，关节弯曲就会受限，活动后会肿，容易再扭伤。所以韧带断裂用药物治疗。
膝盖十字韧带损伤的症状是膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。某些韧带或关节囊渐渐继发松弛，半月板发生破裂时，也可以引起受伤初期关节稳定而晚期出现不稳定的情况发生。
膝关节前十字韧带损伤的主要表现为膝关节剧烈疼痛，明显肿胀，关节内积血，屈伸活动障碍。某些韧带或关节囊渐渐继发松弛，半月板发生破裂时，也可以引起受伤初期关节稳定而晚期出现不稳定的情况发生。
十字韧带一般指膝交叉韧带，而膝交叉韧带损伤可以通过手术、一般方法等进行治疗。
膝交叉韧带位于膝关节中央稍后方，非常强韧，由滑膜衬覆，可分为前、后两条，两条韧带协同可限制膝关节过度运动，如果发生膝交叉韧带损伤的情况，建议通过手术进行治疗，多数采用关节镜下进行韧带修复重建，也可能需要进行肌腱移植或者人工肌腱移植术；同时，术后患者需要配合功能锻炼，逐步恢复膝关节运动功能。