出现产后女性乳汁分泌不足的问题，可以先让孩子吃奶粉，奶粉中的营养也是足够的，只不过您如果想要还是让孩子吃母乳的话，可以平时的饮食上适当调整一下，多喝一些鲫鱼汤多吃鲫鱼，花生炖猪蹄排骨汤炖鸡。
产后前三个月想追奶会成功把的，当孩子大了以后，效果肯定不能与之前相比的了。可以多吃些下奶的食物，比如喝草鲫鱼汤，猪蹄花生汤等。饮食上注意一些，回奶的食物一定不要接触。
小孩没奶吃是可以喝奶粉的，妈妈奶水不足，宝宝吃不饱就会哭闹，也会影响孩子的正常生长发育，导致营养不良的，所以要给孩子添加奶粉的，奶粉中含有丰富的蛋白质，膳食纤维、糖类、脂类、矿物质、微量元素。按不同年龄段的营养需求，配比成不同阶段的奶粉。
一般情况下，小孩喝什么牛奶最好需要根据年龄来判断。
如果是三岁前的小孩，通常建议喝配方奶粉，能补充营养，不建议喝鲜奶，因为鲜奶中通常含有较多大分子的磷、蛋白质，但是铁的含量比较少。
三岁以后，小孩可以喝鲜奶，含有较为丰富的矿物质，钙和磷的比例也较为合适，小孩喝鲜奶有利于钙的吸收，家长尽量选择日期短、比较新鲜、正规厂家生产的鲜奶。三岁以后，还可以增加豆奶粉、酸奶。
牛奶并不是必需品，由于孩子饮用的牛奶大都是全脂牛奶，其中含脂质成分较多，在咳嗽期间建议暂时停用牛奶，避免痰液增多。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。
