失眠、便秘、食欲不振的解决方法如下。
1、失眠往往是工作压力造成的。可以去药店买谷维素，用维生素B1治疗，按医嘱服药。同时照顾好自己的身体。睡觉前不要想工作上的难题，要保持愉快的心情，听放松的音乐，压力大的时候洗澡，放松心情。
2.失眠食欲不振，可以制作开胃小吃。例如，早餐可以吃甘草、小麦和大枣粥。小麦和枣是养生安神的食物，可以补充脾脏，促进睡眠质量。是罕见的养生粥。
3、金合欢还可以改善失眠和食欲不振。是非常好的清爽材料。准备方法也很简单。金合欢通常和猪肺一起煮，不仅味道美丽，还起到养干安神的作用。可以提高睡眠质量，提高食欲。
一般情况下，胃病引起食欲不振和背痛，患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
背疼是因为胃病导致的背部有辐射感，首先要把胃部的病症给解决掉，这样可以减轻背部的不适，如果出现食欲不振的情况，那么就是因为肠胃的问题，如果出现了食欲不振的情况，可以通过药物来进行治疗，同时还要注意饮食方面的调整，比如口服一些能够抑制胃酸分泌的药物、保护胃粘膜的药物，同时还要口服一些促进胃动力的药物，比如多食用一些有营养的东西，比如可以多食用一些有营养的东西，比如可以适当的锻炼身体，比如在饭后适当的锻炼。
女性左下腹疼痛的原因可能是由于妇科的慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、急性子宫炎症、急性输卵管卵巢炎、急性盆腔炎以及宫外孕、卵巢囊肿蒂扭转及破裂等原因。
需要到正规的医院进行全面的体检，确定引起左下腹部疼痛的病因，然后再进行相应的处理。女性出现便秘的原因有很多，日常活动量小，喝水也比较多，应该调理饮食结构。
一般情况下，食欲不振可以艾灸脐上4寸的中脘穴、犊鼻下3寸的足三里、合谷穴等。具体分析如下：
1.脐上4寸的中脘穴：通常来讲，中脘穴是任脉的穴位，对于胃病有局部治疗作用，可以调解各种胃肠道问题，患者可以多选择该穴位。
2.犊鼻下3寸的足三里：这个穴位是胃经的合穴，也是胃经的下合穴，是养生保健的必取穴位，可以缓解食欲不振。
3.合谷穴：这个穴位在第一第二掌骨间，靠近第二掌骨中间的位置，可以治疗食欲不振。
食欲不振吃逍遥丸比较好。
逍遥丸以当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷等为主要成份，具有疏肝理气、健脾和胃的作用。如果肝气犯胃、肝郁脾虚所致，出现食欲减退、胸胁隐痛、消化不良、嗳腐吞酸等不良反应时，可以口服逍遥丸。一日两次，可以在餐前和餐后一小时内使用。出现食欲减退的主要因素有很多，需要辨证辨证，找出病因，对症处理。
食欲不振、消瘦考虑是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性肠炎、慢性肝炎、胆囊炎、胰腺炎等疾病引起的。
如果进食减少或者刻意的去控制饮食、增加运动伴有体重的轻度减低，那么是正常的。但是如果有腹部的症状，进而导致明确的食欲不振以及消瘦，低热等，需要排除腹部的炎症，结核或者肿瘤等疾病。
患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。