心跳过快过慢都不利于心脏，所以都不好。
心脏病患者在安静的时候，心脏跳动速度会加快，这是由于心脏患者的心脏收缩乏力，必须要通过提高心率来弥补，才能达到身体所需的心排血。反之，若心率较低，则可以延长心房的舒张期，从而提高心室的充盈程度，从而提高心搏血压，但是，因为心房的充盈能力有限，心率太低，则会导致心排血流量下降。当心跳低于50次/分时，心脏排血量下降，会导致大脑组织的血液供应不足，会导致眩晕和乏力。如果心率低于40次，就会导致大脑缺氧，出现昏迷。
小孩心跳过快可以通过休息、使用药物、手术治疗等方法进行处理。
第一，如果运动过度或者特别激动，可能会导致心跳过快，这种情况注意休息即可恢复正常；第二，如果已经发烧，心跳通常会增快，一般需要服用退烧药，如板蓝根颗粒、双黄连口服液、感冒清热颗粒等；第三，如果小孩心跳过快是心脏的问题如，需要去医院检查，然后进行手术。
一般情况下，成人的心率一般在60-100次/分钟左右，心率过速是指心率每分钟100次以上，这种现象首先要明确是由心内因素造成的，还是由心外因素造成的。如果是因为心脏以外的因素，需要根据自身的情况来判断是不是有甲状腺功能亢进或者其他的免疫系统的问题。如果是因为心脏原因导致的心动过速，首先要看有没有心力的衰竭，还是有肺动脉的压力，这些都会导致心脏的血液供应增多，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
长期心跳过快的患者可以先服用β-受体阻断剂降低心率，抑制交感神经兴奋性，常用的药物有美托洛尔和普萘洛尔。对于血压低的病人，还可以服用药物，比如稳心颗粒，以降低心率。可以通过药物降低心率，找出引起心跳过快的原因，比如甲状腺功能亢进症引起的心跳过快，可以口服甲巯咪唑进行治疗。如果是缺铁性贫血引起的心跳过快，还可以同时服用多糖铁复合物，补血治疗。
心跳过快吃镁含量高、蛋白质含量高等食物。
正常心率应该在每分钟60~100次之间，心跳过快如果超过了每分钟100次，可能是窦性心动过速，可能会出现心悸、气短、胸痛、烦躁不安等症状。患者可以吃核桃、花生等镁含量高的食物，或者吃牛奶、豆制品等蛋白质含量高的食物，可以补充营养，有利于疾病恢复。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。