不要居住在过干或者过湿的地方，都容易造成湿疹的发生。因为过干容易引起皮肤干燥，过湿容易引起湿邪滞留，这都是湿疹发生的主要原因；从内因来讲，尽量避免吃牛羊肉、鱼虾海鲜、辛辣、酒这些刺激性的食物和饮料，就会有效地预防湿疹的发生。
湿疹主要是饮食调理为主，用药为辅。一般湿疹应以素食为主，易于消化，不碍肠胃，大便应日日通畅，忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。常用一些健脾除湿的药膳。
宝宝湿疹在临床上比较常见，它的临床表现也是轻重不一的，所以它的治疗方法也是有所区别的。首先，基础的加强护理，保护皮肤的屏障，注意皮肤的保湿，避免温热刺激或者诱发加重的因素。其次对症治疗，如果有水疱糜烂渗出的时候，可以湿敷以控制这种渗出的情况。
湿疹这个皮肤病和季节交替，吃辣椒海鲜等海产品牛羊肉，出汗摩擦刺激等诱发的红斑瘙痒的过敏反应性皮肤病，反反复复可能是用药不当所致的，去皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用抗过敏反应药物治疗观察，忌口辣椒海鲜等海产品牛羊肉，作息规律，情绪好，多运动，避免复发。
湿疹的预防可以通过增强自身的体质，寻找过敏原，保养可以通过清洁皮肤或使用药物。
想要预防湿疹的发生，日常生活当中建议进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。除此之外，部分湿疹属于过敏性的疾病，所以要注意寻找自己的过敏原，可以前往医院进行过敏原筛查。确定了过敏原之后，日常生活当中要避免接触这些过敏原。出现湿疹后，要及时清洁皮肤，保持干净卫生，或遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。
