脚踝外侧疼痛是由于腱鞘炎的原因，因为左脚踝外侧是腓骨长、短肌肌腱通过的地方，患者由于着凉或者长期行走，或者穿了不合适的鞋子，会造成肌腱的慢性劳损，从而出现疼痛。
脚踝外侧疼痛是由于腱鞘炎的原因，因为左脚踝外侧是腓骨长、短肌肌腱通过的地方，患者由于着凉或者长期行走，或者穿了不合适的鞋子，会造成肌腱的慢性劳损，从而出现疼痛。
皮肤的代谢周期是28天。恢复到原来的肤色，主要还是根据持续受到日光暴晒的程度来决定，平时避免阳光的暴晒，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素C，多喝水，这样可以加快恢复。
小孩肺炎可以通过症状来判断。
小孩肺炎的症状主要是会出现咳嗽，多表现为干咳少痰，同时还会伴有唇部干燥和咽喉肿痛、干燥的现象。如果发现小孩出现上述症状，需要考虑肺炎的可能性，建议及时前往医院进行针对性的治疗，一般是选用抗炎的药物。治疗期间要注意休息，饮食以清淡为主。日常生活中家长要注意孩子居住环境的干净透气，还注意保暖。
儿童肺炎虽然有传染性，但并不是传染病。如果孩子们密切接触，很可能会传染给对方。所以，如果孩子患肺炎，家里有第二个孩子，最好不要接触。尤其是急性期，为了避免传染给别人，最好不要去学校。儿童肺炎可以通过飞沫传染给健康儿童。如果是特殊病原体感染引起的，需要严格隔离，比如禽流感。另外还可以防止孩子受凉，注意营养，适当的运动，不能盲目的吃药，不能违背医学的原则，在没有适应症的情况下随意吃药，抗生素有可能导致耳聋。