髌骨骨折一般在10-12周左右能完全康复。
髌骨骨折后如果断端没有移位，给予石膏或支具固定；如果给予手术治疗，无论是使用克氏针张力带固定，还是髌骨爪固定，术后早期即可做膝关节的功能锻炼，但是髌骨在下肢不承受重量，患者不能随意的屈曲膝关节。患者可能需要4-6周的时间康复，然后在伤后10-12周基本上可以完全恢复正常生活。
一般髌骨骨折可能在三个月左右完全消肿。
髌骨骨折肿胀的主要原因，就是因为膝盖骨折，导致了周围的血管受损，导致了局部的血液循环不良。对于这种病症，治疗方法是，在术后出现水肿时，要抬高患肢，以促进血液循环，促进消肿。另外还可以用活血化瘀的中药，一般三个月左右完全消肿。由于髌骨断裂所致的肿块，经过以上的积极处理，经过一段时期的血管循环重建，肿块就会逐渐好转。
髌骨骨折最佳活动时间是在一个半月到三个月之间。这是锻炼得黄金期，如果锻炼的过早就会影响骨折愈合，因为如果锻炼过早，那时候骨折地方应该还没有明显骨痂生长，骨折得地方还不是很结实，就会引起骨折部位的再次损伤。如果锻炼的太晚超过三个月，关节僵硬就非常厉害，一般通过锻炼就很难改善了，锻炼的时候最好让家人帮助一下关节屈伸活动。
问题分析：根据你提供的资料，初步可以明确的告诉你，多喝排骨汤，有助于你的髌骨愈合。
指导建议：建议你不要过于着急，过早的肌肉收缩会影响髌骨的愈合。一般情况下需要两到三个月才能完全愈合。
指导意见：你说的这种病情膝盖髌骨骨折夹板，是需要你给于手术修补治疗的，你可以到医院给于复查处理的
问题分析：你好!有无手术治疗？依据你的描述综合分析；一般手术治疗可能要固定石膏1个月至2个月左右。
指导建议：目前可以考虑进行康复功能训练。多做一些关节屈伸动作。尽量牵拉关节活动锻炼，同时做热敷，理疗等康复治疗减轻粘连僵硬的并发症。
