来月经前出现失眠症状,可能是经前期紧张综合症引起的。部分女性在来月经前1-2周,会出现精神症状,如焦虑、失眠、情绪不稳、烦躁等;并且还会出现躯体症状,如头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满等;甚至还会导致行为改变,如注意力不集中、记忆力减退等。此类变化一般与体内激素水平波动失衡有关;同时精神压力大、劳累、熬夜、紧张等症状可能会导致大脑的神经递质传导失衡,进而会出现失眠、焦虑症状。
来月经前失眠可能是多种原因导致的,具体分析如下:
月经是体内雌激素水平被调节的一种生理现象,女性在来例假前会出现失眠,这与体内的荷尔蒙水平有一定的关系。由于体内激素的改变,会引起大脑功能的改变,从而出现失眠,如果是在平时生活中有焦虑,或是睡眠质量差,那么在月经期就会出现这种情况。女性在月经前可以服用维生素B1、谷维素等。
月经周期失眠是由于激素水平变化导致睡眠中枢异常调节而引起的一种现象。
月经来潮时,由于雌激素从较高浓度迅速下降到较低浓度水平,内分泌环境发生变化,导致大脑调节中枢发生变化,从而引起失眠。另外,经期要保持心情舒畅,避免压力过大,保持良好的生活习惯和睡眠。如果患者在月经期间经常会出现失眠,也可以使用少量的助眠剂进行治疗。
来月经前失眠被称为月经前紧张综合症。
月经前失眠主要表现为情绪不稳定。此外,还会出现局部乳房疼痛等情况。这种患者在月经前可以服用逍遥丸,大部分可以改善相应的临床症状。或者在日常生活中服用谷维素和维生素B1营养神经,可以改善失眠症状。到目前为止,月经前失眠的原因还不清楚,但大部分与雌激素的高分泌直接相关。这种患者在月经来之前不能吃含有雌激素的食物(如豆浆、蜂王浆等)。
来月经前失眠主要是因为体内激素的变化导致的,女性月经之前体内的性激素会秃然减少,全身系统会因此受到影响,所以就会出现失眠等反应,一般在月经之后就会恢复正常的。