失眠抑郁症恐惧症神经衰弱,,,

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失眠抑郁症恐惧症神经衰弱,,,
失眠,记忆力减退,想哭,想死,不爱见人,右脑脑血管痉挛,,,
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崔字芬 医师 河间市兴村乡卫生院妇产科 一级乙等
擅长:妇产科的常见病
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问题分析: 你好,抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
意见建议:第一步:增加自信:自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。
第二步:自我松弛:也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止.
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相关问答

一般来说,神经衰弱可能会导致抑郁。
神经症病人长期处于精神萎靡状态,会造成抑郁。病人情绪易受损害,会出现易发脾气,易激动的症状。长期的精神压力会使病人感到与这个世界格格不入,使他们感到孤独,从而产生抑郁症。神经衰弱的症状会越来越严重。这是非常危险的,最好是多和朋友聊聊天,消除病因,让自己的情绪变得更好。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠抑郁症的危害如下:
1、因心情忧虑焦急,免疫力降低而患上多种疾病,比如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。而且睡眠不足还可能会导致发生心脏病的几率增加;睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂从而导致癌症等等。
2、由于人的大脑要思维清晰、反应灵敏,必须要有充足的睡眠,如果长期睡眠不足,大脑得不到充分的休息,就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。
3、睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白,如眼圈发黑、易生皱纹等。

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擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

失眠性抑郁症病因如下:
1、患者存在神经递质水平或神经递质相关神经通路的功能,甚至与结构的异常有一定的关系。比如与去甲肾上腺素能,多巴胺能,5羟色胺能三大递质浓度异常有一定的关系。
2、而这些神经递质浓度对于情绪以及人体正常睡眠都是有很大的影响的。
3、同时也认为可能和一些神经内分泌,神经免疫学,遗传学,以及心理社会因素都有一定的关系。

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得了失眠抑郁症的解决方法如下:
1、首先需要进行心理方面的调节,比如放松心态、适当的活动、不要着急、生气,可以适当的散步或者打太极拳,这些运动都有助于缓解焦虑的情绪。
2、可以去正规医院的精神科让医生根据精神量表来判断是不是失眠抑郁症,可以给予抗抑郁的药物进行治疗,具体的用量一定在医生的指导下使用,再加上调节神经的药物,比如谷维素、维生素B1以及安神补脑的药物,中成的药物也可以进行选择。

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失眠,抑郁可以从如下几个方面治疗。
1.放松心情,减轻压力,不要把失眠看的特别重要,在睡觉前尽可能的放空脑子,不去想生活中的压力,这样有利于助眠。
2.可以在医生的指导下口服适量的治疗失眠抑郁症的药物。比如安神补脑液、及含有谷维素、刺五加等成分的药物。
3.平时可以参加一些体育锻炼,比如慢跑、散步、瑜伽等等。这样不仅可以增强体质而且可以加快入睡。

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如果自我调节难以纠正,那么就需要使用一些抗抑郁和调节睡眠的药物,有些药物不仅可以治疗失眠,还可以调节情绪。
严重的失眠、抑郁多是精神压力过大造成的,一定要及时调整心态。愉快的心态可以使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内一些有益的激素、酶和乙酰胆碱的分泌,将血液流动和神经细胞兴奋调节到最佳状态,提高机体的疾病控制能力。可以遵医嘱服用一些抗抑郁药,比如阿米替林,加上一些调节神经的药物,如谷维素、维生素B1、安神补脑等。

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