太阳晒红的皮肤一般要通过饮食调理、光子嫩肤的方式来美白。
1.饮食调理：患者可以通过饮食调理，适量吃富含维生素C的食物，比如柠檬、柑橘、草莓、猕猴桃、苹果、葡萄等，能够促进皮肤的新陈代谢，从而达到美白的效果。
2.光子嫩肤：存在太阳晒红的皮肤，患者可以通过光子嫩肤的方式来改善，主要是利用脉冲强光对皮肤进行刺激，促进蛋白组织增生，达到美白的目的。
在恢复的过程中患者要注意不要触碰患处，还需要保持清淡饮食，有利于身体的恢复。
脸上痘痘都是红的可以用点药物局部进行消炎如果是有化脓还可口服点消炎药进行治疗的，另外就是以后注意这种是不能用手挤压的，千万不要喝酒，不要吃辛辣，可以多喝水，多吃水果之类的食物。
最近半年经常失眠。就爱吃辣东西。突然前胸后背长痘痘。身体出现长痘的情况，考虑与饮食习惯有关系。可以去正规公立医院皮肤科，或者专业有资质的皮肤诊所就诊。可以做激光治疗。失眠可以口服药物，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。
这种痘痘属于微生物感染导致的毛囊炎。患者可以在饮食上多注意些蔬菜水果，如果现在出现化脓的症状，可以进行消毒。平时一定要注意自己的卫生，不要吃油腻性食物，也不要吃辛辣刺激的食物，合理作息，避免内分泌紊乱，身体失调。
对于患有痘痘的人群来讲，一定要注意面部的清洁，脸上长了痘以后千万不可用手去挠，容易把皮肤挠破，造成感染，不容易恢复，可以适当抹一些消炎的药物，而且长了痘以后尽量不要再化妆，减少对皮肤的伤害。
女性长痘痘往往考虑跟多方面因素有关，可能跟日常饮食结构不当，也有可能跟体内的激素水平失调，都容易长痘痘，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，综合分析，对症处理。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。