问题分析：您好，根据症状显示需要考虑有皮脂腺增生的可能。
指导建议：请说明是否有皮下疙瘩，疙瘩逐步的增大，有没有皮肤油脂分泌旺盛，以便于我们判断清楚病情。
考虑有尿道炎和尿路感染的可能性是比较大的。应该到医院做个尿常规的检查确诊后再对症的进行治疗，平时应多喝水多喝茶勤排尿，勤换内裤平时以纯棉透气性好的内裤为主，多注意尿道口的局部卫生，平时尽量不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。
肾脏有病变时会出现尿液泡沫多虽然肾病早期没有明显症状，但还是可以通过生活中的一些细节，抓住肾病的蛛丝马迹的。如发生尿液颜色的改变，尿液颜色变深、变混浊，尿液泡沫多，夜尿多，眼睑、下肢浮肿，或出现消化系统症状，恶心、呕吐、皮肤瘙痒，年轻人发现血压突然升高等。肾病确诊需要相关化验检查方能判定，确诊后更需根据实验室检查和临床观察来决定合理规范的治疗方法。
长期失眠不会导致缺钙，但是缺钙会导致失眠。
长期失眠容易导致神经衰弱的症状，主要表现为白天精神不振，昏昏欲睡的症状。平时应注意培养良好的睡眠习惯，在睡觉之前注意避免从事过于剧烈的运动，可以坚持每天温水泡脚，也可以喝一杯热牛奶，都有助于改善睡眠质量。钙缺乏会引起失眠、多梦、易怒和其临床症状，这是因为钙离子可以维持神经和肌肉的兴奋性，有助于维持细胞的正常代谢，还可以增强大脑皮层的抑制作用，并调节神经细胞的兴奋性。但是，失眠并不一定是由缺钙引起，补充钙质是可以保持良好睡眠的一个因素。因此，如果失眠是由缺钙引起，可以用活性钙补充剂和维生素D来治疗。
要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛。可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。
