应该是三克。现在的重量和以前药房用的重量是不一样的,以前一斤等于16两,一钱不等于5克,应该是3.125克。我父亲生前是一名老中医,所以我对这些换算比较熟。一斤是十六两,一两是十钱,500克÷16÷10=3.125克,所以一钱=3.125克。
白茯苓,酸枣仁治疗失眠效果不错的,失眠的原因是思虑太过、劳逸失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。
中药的酸枣仁治失眠来说,治疗重度失眠效果很有限。中药酸枣仁,可能是由于中医长期的临床试验证明,它可能是对于轻度、不严重的失眠,对于部分的人群可能有效果。每个人的具体失眠情况不同,对应的治疗方法可能也不同。可能有些朋友在短时期的失眠或者轻度的慢性失眠,通过生活节律的调整,通过心理暗示的办法,比如放松治疗,都可以改善失眠。
炒酸枣仁能治疗失眠。
临床上酸枣仁有补气、补中、强筋骨、促进睡眠的功效。曾有书中提到酸枣仁,其描述为“补中益肝,强筋骨,助殷琦,皆酸枣仁之功”。酸枣仁可以煲汤,磨成粉作为食材内服,也可以煮粥泡茶喝。炒酸枣仁对失眠的疗效优于生酸枣仁,可以将炒酸枣仁配料研末,用温水送服,每天睡前服用,对失眠有奇效,能补充人体微量元素和维生素。
龙眼肉能和酸枣仁一起吃,酸枣仁有养心益肝、安神敛汗、生津之效,龙眼肉有补益心脾、养血安神的效果,二者合用则擅于养心安神、补脾生血,用于心血不足之心神不安,失眠等效果良好。
中药炒酸枣仁是可以长期使用的,并不会出现副作用的,具有安神补脑的效果,也可以缓解失眠多梦症状,具有镇静安神的功能的。而且使用中成药酸枣仁又要泡水喝的话,它也具有护肝明目以及缓解高血脂高血糖的效果。