韧带受伤后24小时内为急性期，可采用冰敷降温，以减少局部软组织出血，缓解炎性水肿，减轻肿胀和疼痛的症状。相反，如果在24小时内进行艾灸等热敷，不仅不能缓解疼痛，反而会因为局部温度升高，导致毛细血管破裂出血，局部炎症反应加重，肿胀加重，疼痛自然也就更大了。要立即停止艾灸，减少活动量。建议在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗。
膝关节韧带损伤要看不同的韧带以及不同的损伤严重程度，来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤，这个时候一般3周-4周就可以恢复。如果是二度损伤，一般需要6周能恢复。如果是三度损伤，完全断裂，这个时候需要8周-12周能恢复。
韧带受伤可以通过药物治疗、生活护理等方式恢复快。
韧带损伤是临床上的一种常见病症，主要是韧带扭伤。如果是轻微的韧带撕裂，没有明显的运动限制，可以在外面贴上一些膏药，还可以服用一些消炎止痛，活血化瘀的药物。当出现严重的韧带撕裂或完全折断的时候。首先要做好刹车、躺下、进行物理治疗、外涂骨科膏、口服药物等。如果出现了严重的情况，可能会出现外科的情况。
韧带损伤不严重可以石膏固定四到六周，然后在床上屈伸活动锻炼关节活动石膏固定一周，然后活动锻炼，说明拆石膏太早了，建议继续石膏固定三周，然后去医院复查，一般需要六到八周半月板愈合后再下地负重行走，不然容易遗留疼痛后遗症。
后交叉韧带是膝关节前后稳定的韧带，一旦断裂，膝关节前后稳定性就会受到破坏，导致膝关节不稳定，从而影响膝关节的屈伸活动，还可能导致创伤性关节炎。后交叉韧带断裂后，需要进行手术治疗。通过微创膝关节镜和后交叉韧带重建手术来稳定膝关节结构，恢复膝关节的正常屈伸活动。需要患者根据自身实际情况，选择合适的治疗方式缓解症状。
