吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，黑芝麻，黑木耳，香蕉，红枣，菠菜，鸡肝等，不要吃辛辣刺激食物，不要吃油腻食物，不要吃海鲜等。可以口服促进骨折愈合的药物治疗，防止局部外伤，避免劳累等。
因高处摔下导致骨盆骨折，骶骨骨折，骨盆骨折的位置位于左右耻骨，骨盆环的完整性明显破坏，骨折不稳定，骨盆骨折相当严重，建议还是卧床，暂时不要扶拐行走，待三个月再拍片复查视骨折愈合程度再定。
骨裂是骨折中比较轻微的一类，轻微骨裂的康复时间一般因伤而异，恢复快的也需要个把月，慢的半年到一年都有。受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏，表现为剧烈的疼痛，局部会立即出现水肿现象。
需要去正规医院做相关检查，确定病情的严重程度。老人摔伤造成骨裂如不是很严重，通常是不需要手术的，不过老年人恢复会慢些。关键要做好护理及康复工作，注意适当的饮食，有助于病情恢复。
骨裂由于骨折的断端没有明显移位，所以，骨裂的治疗需要采取保守治疗措施。可以通过石膏固定治疗，在6个星期左右就可以治好，此期间还要注意不要剧烈的运动，避免加重疾病。