饥饿导致失眠的原因如下：
1.生理因素：睡前摄入的食物营养结构不合理。如果摄入的食物营养结构不合理，睡前分解代谢速度加快，合成代谢速度降低，导致饥饿感和失眠，包括睡前多吃碳水化合物，少吃蛋白质。所以碳水化合物在体内短时间代谢完，体内没有蛋白质持续释放热量，所以睡前会有明显的饥饿感，甚至失眠。
2.病理因素：如果患者既往有糖尿病和甲亢，会导致胃肠蠕动过度。此时往往会出现恶心呕吐，有的睡前胃肠道排空过快，饿得睡不着觉，甚至出现心悸。
怀孕期间，如果是饥饿的话，也不是说胎儿就会饥饿。
怀孕期间，肚子饿的情况下，肚子里面的养分足够让孩子们消化。所以，怀孕的时候，肚子里的孩子也不会觉得饥饿。怀孕期间，如果是因为饥饿，那么胎儿就会出现胎动。怀孕期间身体代谢速度很高，饥饿的时候不吃东西，会对中枢神经系统造成影响，从而导致胎儿更多的胎动。
孕期注意饮食和改变生活方式，避免接触油腻的食物、刺激气味。
通常来说，肚子饿会叫的原因有很多，具体分析如下：
这是一种胃肠蠕动产生的声音。首先，当胃液从胃部排出以后，胃部就会开始收缩。而贲门，则是朝着幽门的方向移动。当肠胃蠕动的时候，胃里有液体和气体，这些气体就会相互撞击，产生咕噜咕噜的声音。同时，也会让身体产生一种饥渴的感觉。因此，当人饿了，肠胃就会发出咕噜咕噜的声音。
怀孕后每个人的表现是不一样的，怀孕早期可能会有很多的孕妇会有恶心想呕吐的情况，但是怀孕的中期和晚期由于胎儿营养的需要，所以大部分的孕妇都会表现为有饥饿的情况的出现。肚子里有了一个小宝宝也在吸收营养，所以平时一个人吃的，现在要被两个人吸收了，当然不够了，就会容易觉得饿了。
早孕就是怀孕早期，孕妇可能会出现一系列的早孕反应，要按时产检，做好日常调理。早孕也就是早期妊娠，通常是指从开始怀孕到怀孕13周末期，早孕期还可能会出现尿频、乳房胀痛、食欲缺乏、晨起呕吐、乏力等反应。胎儿的生长发育会增加机体需要量，容易饿。怀孕期间要注意休息，避免剧烈运动，适当增加营养，饮食要多样化，粗细搭配，同时要保证蛋白质的摄入，孕期要严格按照规定进行产检。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。