如果是紧急避孕药，一个月不超过一次，一年内不超过3次。因为紧急避孕药有较高的孕激素，吃了容易引起卵巢功能失调，使月经提前或者推迟。如果多吃，可能会抑制卵巢功能，使卵巢功能减退，出现闭经。如果夫妻双方性生活正常，建议采取更好的避孕措施，比如避孕套、避孕药膜、宫内节育环、短效避孕药等。紧急避孕药只能偶尔在紧急的情况下服用。
避孕药吃多了，肯定会影响到怀孕。避孕药主要是孕激素和少量雌激素的混合药物，吃多了会影响月经周期和月经量，还会影响卵巢功能，严重的还会导致卵巢早衰，卵泡发育不成熟，无法排卵，影响怀孕。患者需注意少吃避孕药，若无怀孕准备，可以考虑通过避孕套、节育环等方式，达到避孕的目的。若是必要使用药物，通常需在医生指导下使用该药物，避免对身体造成刺激。
一般情况下，紧急避孕药吃多了可能会导致不规律的阴道出血，如果是连续的，就会导致失血性贫血，而如果是大量的失血性休克，也会导致内分泌失调、月经紊乱等，还有一些病人会有严重的上消化道症状，比如恶心，呕吐等。紧急避孕药是一种含有孕激素的药物，服用时可能会对人体产生不良的作用，所以需要注意在专业医师的指导下服用。
避孕药分为长效避孕药和短效避孕药，不同类型的避孕药吃多了危害是不一样的，需要根据具体情况来判断。
如果是吃多了短效避孕药，副作用小一些，因为短效避孕药一般是同房前按计划服用，常见的副作用是恶心、头晕、头痛等，还可能会引起月经周期的改变。此外，长效避孕药可能会稍微严重一些，也可能引起上述不良反应，但症状更为严重，且发生率更高。
一年内不能服用三次以上的紧急避孕药，两次之间的间隔时间最好是30天以上。紧急避孕药含有大量的荷尔蒙，一般是长效避孕药的8-10倍，这会给女性的生育带来很大的影响。
虽然说，偶尔吃一次紧急避孕药并不会对人体造成不可恢复的伤害，但也会对人体的内分泌和荷尔蒙产生一定的影响，这需要很长一段时间才能恢复。出现头晕、恶心、乏力、呕吐、发烧、食欲不振等不良反应。
一年能吃1-3次紧急避孕药，由于紧急避孕药属于激素类药物，吃紧急避孕药一年不要超过3次。
紧急避孕药中雌、孕激素含量比较高，紧急避孕药适合无保护性生活72小时之内的紧急避孕。一年内口服紧急避孕药的次数最好不要超过三次，频繁的使用紧急避孕药有可能会导致月经紊乱，有可能影响正常的排卵机制，导致经间期出血。所以建议口服短效避孕药避孕，短效避孕药的副作用小，停药后月经恢复正常就可以妊娠。当然也可以使用避孕套避孕。