青年胸闷气短，觉得喘不过气来，也许是因为紧张不安、焦虑及其他心理因素，亦可由缺血性心肌病引起，具体处理方法如下。
1、若为心理因素所致，宜改善生活方式、适当消遣、放松情绪，重者宜去医院检查、心理疏导。
2、缺血性心肌病是冠心病、肥胖、吸烟等疾病，糖尿病是高危因素。会出现劳力性呼吸困难和心绞痛，药物治疗可选舌下含服硝酸甘油，维拉帕米等人，手术治疗可以选择冠状动脉搭桥术。
通常来说，年轻人胸闷气短主要是神经官能症所致。
主要表现为胸闷、气喘、心悸、心前区刺痛、乏力、头晕、头脑不清、焦虑、多汗、失眠等神经症状。还有一些是其他的疾病，比如器质性的胸闷，主要是因为心脏病，年轻人则是因为肺淤血、心功能不全等。肺纤维化、自发性气胸、肺炎胸腔积液等都是肺源性胸闷的表现。年轻人要养成良好作息习惯才能避免疾病的发生。
年轻人胸闷、左胳膊酸可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先可以通过心电图、心肌酶、血常规、心脏彩超等方面的检查来判断是否有心肌炎。另外，还有一些经常熬夜玩手机，或者是心理压力过大的年轻人，也会有这样的症状。有可能是因为心脏神经症，建议患者改善生活习惯，来缓解自己的不适。平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。
导致年轻人胸闷的原因有生理因素和病理因素。具体分析如下：
1、生理因素：在日常生活中，年轻人由于运动过度、精神压力大和激动时，可能会出现胸闷的症状，这些都是生理性胸闷，不需要特殊治疗。
2、病理因素：年轻人如有哮喘、胸膜炎、肺炎等疾病，这些疾病会导致呼吸道受阻，从而出现胸闷的症状。
建议患者及时到医院进行就诊治疗，再日常生活中保持饮食均衡，养成作息规律的良好习惯。
年轻人胸闷喘不上气可能是风寒感冒、等原因导致的。
1.风寒感冒：风寒感冒主要是指因外感风寒而引起的普通感冒，多在冬季发病，主要表现为恶寒重、发热轻、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛等，还可能会导致年轻人胸闷喘不上气，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病，常表现为胸痛、心悸、呼吸急促等，可能会导致年轻人胸闷喘不上气。
年轻人一到冬天就胸闷可能是哮喘、心脏病等原因导致的，具体分析如下：
哮喘是一种比较常见的胸闷病症，有的人会有憋闷、感觉出气不顺畅、喘息等症状。在冬季，由于受到寒冷的刺激，哮喘很容易发生。还可以考虑是慢性支气管炎，一般在冬季会出现胸闷、咳嗽等症状。需要做肺功能检查、气道激发试验、肺影像学检查等检查。心肌炎、心脏瓣膜病、扩张性心肌病等心功能不全，冬季受冷空气刺激、感冒等因素的影响，心衰加重，也有可能出现胸闷。