出现扁平足后该咋治好

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哥们说上个月的时候脚被砸了,这段时间脚总是不适,去检查发现是扁平足,想知道该如何治好呢?
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姚风华 主治医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:擅长四肢创伤、脊柱外科、关节外科疾病的诊断和治疗。
扁平足可运用以下方法医治。足垫治疗:可以缓解疼痛,还可以支撑足弓,使脱位的关节得到位置改善。穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑,摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。手术治疗:采取一系列软组织和骨的重建手术,以重建足弓位置。距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。
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成人扁平足一般能治好,具体的治疗方式要视其造成的症状和严重性而定。扁平足分为先天和成年后两种,其病因有很多,可以根据扁平足的具体表现来进行纠正:
1.纠正习惯:有些病人是因为走路、跑步、走路姿势不好、经常做足活动等原因造成的,所以可以通过改变这些不良的姿势和走路习惯来纠正。
2.使用足垫:对于有轻微扁平足的病人,可以采用矫正垫或鞋垫,放置在脚掌下面的脚弓区,通过垫高来进行足弓重建。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

扁平足的危害是比较多的,由于扁平足生理结构的异常,会导致关节部位受力不当引起疼痛,同时也会导致脚跟受伤,长期扁平足会导致脊椎的发育异常。一旦发现扁平足,需要及时治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。

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扁平足走或跑久了脚容易疼和累,晚上回去记得用热水泡脚,缓解疲劳。刚开始一段时间会特别累,慢慢就好了,就不用泡了。可能偶尔会拉到脚弓处的那条筋,会疼。但跑多了,你就知道应该用脚的哪部分着地,才能避免拉到。跑多了以后,也就不疼了。

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是扁平足,和个人的发育有关系,如何治疗,看具体的情况,结合严重程度,年龄综合判断,如果症状明显,柔韧性的平足,可以考虑手术治疗的,如果是没有明显的症状,倒不一定需要手术治疗,平时可以穿足弓垫等利于改善。

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平足的判断很简单。患者带孩子去医院的儿童卫生部,请医生帮患者看。如果不方便,医生的信也可以给医生寄一张照片,或者患者可以自己给孩子的脚涂上墨水,然后让孩子在纸上印一个脚印。患者可以判断孩子的脚印是否属于更广泛的范畴。

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