预防儿童网络成瘾的办法有全面渗透，多渠道、全方位推进策略。创设良好的网络使用环境策略，创设良好的校园网络使用环境，并能适当增加符合青少年天性的娱乐和游戏内容，寓教于乐，是把青少年学生吸引到校园网来，并预防青少年网瘾的重要策略。

指导意见：网络成瘾，又称网络成瘾综合症（Internet addictive disorder，简称IAD），临床上是指由于患者对互联网络过度依赖而导致的一种心理异常症状以及伴随的一种生理性不适。具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康.

心理分析：你好，其实你有这种想法就已经走出了第一步。我认为成瘾的事唯有意志力去坚持才能戒掉，希望你做好心理准备。
心理指导：我建议首先你最近尽量把自己课余时间全部安排好，尽量让自己忙到不会想去上网，其次，你还可以多去了解关于网络成瘾的危害让自己从心里讨厌上网，只要你坚持，你想上网的欲望就会慢慢变到没有，谢谢。

问题分析：网络游戏成瘾只是网络成瘾其中一个形式，网络成瘾指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，从而影响社会功能。
意见建议：网络成瘾包括网络游戏成瘾，网络关系成瘾，网络信息收集成瘾，网络色情成瘾，网络强迫行为等。

意见建议：你好，合理的节制，这是属于入迷了。需要强制解除。

问题分析：这个情况主要可能是由于上网过多引起的网瘾，所以才会导致出现缺少沟通交流，出现自闭的现象
意见建议：需要到医院里做一个心理测试，可以根据自己的情况选择用药或者是进行心理疏导治疗