生活中应该养成勤洗头的好习惯，在洗头时尽量用温水洗头，千万不可以用过热的水防止刺激皮肤，导致瘙痒。在选择洗发水时一定要选择温和无刺激性的洗发水，从而减少对头皮的刺激，避免病情的加重。洗头时千万不要用手过度抓挠。防止增加皮损的面积。应该用手轻轻地按摩头皮，有助于头部的血液循环。做好防晒工作。防止紫外线直接照射在我们的头皮上。也不能不晒太阳，每天也应该适当的进行晒太阳，合理膳食。
在牛皮癣病发的前期，患处呈针头至扁豆大的炎性扁平丘疹，随着时间的推移，患处会逐渐增大为钱币大小，并且会发现非常多银白色的鳞屑。牛皮癣的皮损形态也是复杂多样的。急性期皮损多呈点滴状，鲜红色。静止期皮损多为斑块等不规则状。消退朔皮损常呈环状、半环状。少数皮疹上的鳞屑较厚，有时堆积如壳蛎状。这些牛皮癣的症状给病人的外在美造成严重的干扰。
头部银屑病用的洗发水包括温和不刺激的，还可以外用擦剂，还可以把头发剪短，外用软膏，头部的银屑病也可以使用药物洗剂，需要注意能用有刺激性的外用药，以免加重病情。
外用药物是银屑病治疗的基础治疗。外用药物不仅可以控制局部皮损的炎症反应，还能减少系统用药的剂量，急性期可以使用温和保护剂：比如氧化锌制剂，以及中成药药膏。
是可以选择去正规医院治疗的。建议可以使用一些药物治疗，但要尽量不要使用乳膏，软膏等进行，不仅导致局部污秽，还会影响美观。可以把头发剪断短，平时忌烟酒，保持规律的作息。
