一般情况下，身上黑色斑点越来越多可以通过手术治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
身上黑色斑点越来越多可能是脂溢性角化，如果数量增多，要进行全身体检，明确是否有肿瘤，部分肿瘤会出现体内脂溢性角化现象，患者可以进行冷冻或激光治疗，在治疗后尽量不要接触水，避免皮肤感染，同时要注意防晒，防止色素沉着，防止脂溢性角化的复发。
祛斑点斑用医生推荐的美白淡斑霜最好，也可以采取光子嫩肤祛斑。如果色斑比较少，遵医嘱使用美白淡斑霜，可以得到一定的改善效果，但是见效的速度会相对比较缓慢，如果色斑的面积比较大，通常需要做光子嫩肤，祛斑能够分解色斑，并且还可以改善脸部皮肤的瑕疵，从而使皮肤看起来更加的光洁和细腻。
如果患者要祛斑、淡斑，可通过一般治疗、激光祛斑等方式进行治疗。具体内容如下：
1.一般治疗：细胞由于代谢而出现的色素颗粒沉积，进而引起长斑。如果长斑的情况不算严重，患者可多吃富含维生素C、维生素E的食物，如柑橘、柚子、葡萄、樱桃等。同时注意防晒，外出时打遮阳伞、涂防晒霜等。
2.激光祛斑：如果长斑的情况比较严重，患者可遵医嘱采用激光祛斑的方式进行治疗。通过激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散。
激光去斑是最有效的去斑方法，效果也非常好。激光祛斑后的一周内是不能洗脸的，另外不要让脸上的结痂接触到水。这是因为脸部皮肤在用激光擦掉色斑后，脸部皮肤处于损伤的状态。这个时候，洗脸会引起皮肤炎症，但是一周后受损的皮肤完全恢复了，所以可以洗脸。这些才是正确的术后恢复步骤，求美者一定要严格遵循。建议求美者选择一家正规的医美机构进行激光祛斑手术，术后不要吃辛辣刺激的食物，出门在外都是要做好防晒的，避免直接受到太阳的照射。
斑点一般是可以做激光治疗的，主要包括点阵激光或者是超皮秒激光治疗。超皮秒激光是一种强烈的脉冲激光，像这种脉冲激光作用于皮肤之后能够使皮下的色素颗粒在短时间内爆破，并由皮肤的吞噬细胞吞噬掉，从而得到改善黑色素沉着的症状。点阵激光主要是通过一种热量来作用皮肤的，也能达到去除斑点效果。可以根据个人的情况来选择合适方法，必须要到正规的医疗机构来做治疗，才能保证治疗的效果。
脸上斑通常可以选择激光的方法去除，也可以选择注射美白针的方法去除。如果面部长有斑点，多数是因为经常受到太阳的照射损伤的，还有可能是内分泌紊乱所引起的，激光一般能够破坏局部的色素，而且还可以达到理想的祛斑效果，美白针通常能够溶解皮肤下的黑色素，而且还可以淡化面部的斑点，但是也需要让专业的医生进行注射。平时在外出的时候还需要做好皮肤的护理工作，尽量避免受到太阳的暴晒，否则很有可能会导致皮肤色素症状。
