小三阳是否严重需根据病人的具体情况分析，如果乙肝小三阳不发病，没有肝硬化，也没有发展为肝硬化趋势，病情稳定且能正常工作，则只需定期检查，长期观察；小三阳病人如果反复出现疲劳无力、食欲的减退、肝区不舒服，要重点观察；小三阳病人家族中如果连续三代以上的人都感染乙肝病毒，且肝硬化和肝癌在两代人中发作，要及早干预。
乙肝小三阳，一般表示乙肝病毒相对稳定，大部分都是处于携带的状态，一般没有什么症状，只是偶有乏力。但是也有一部分小三阳，肝脏已经肝纤维组织明显增生，甚至肝硬化，那么就会表现肝硬化特有的症状如乏力，面色晦暗，厌食，甚至黄疸。
稳定状态的乙肝小三阳并不会对人的寿命产生多大影响。很多乙肝小三阳患者终生都处于病毒携带状态而不发病，寿命与正常人一样。乙肝小三阳患者的存活时间其实受多种因素的制约，可以说乙肝小三阳在治疗、饮食、情志等方面恰到好处，对疾病的预防、治疗、控制及预后都起着至关重要的作用。
乙肝病毒一般会有一个潜伏期，因为每个人的情况不一样，潜伏期长短也不一样。饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例，同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣食品，多食新鲜蔬菜、水果等，这样做对于乙肝的治疗是很有帮助的。合理饮食，大家不要小看饮食，饮食是预防小三阳复发的关键因素之一，在生活中要以清淡为主，选择葡萄、苹果等水果，要保证食物的新鲜、营养。
小三阳，如果肝功能反复的不正常，病毒阳性，要抗病毒，需长期服用，要吃到表面抗原转阴，在巩固两年，所以，基本上是不能停药。如果正常就可以不要用药，注意休息，戒烟酒。定期复查。
需要积极的进行抗病毒治疗。刚功能不正常说明病情正在加重，此时病毒复制量高，传染性很强，应及时到正规的肝病医院进行科学的诊治，对症的治疗。平时要养成良好的生活和饮食习惯，保持心情舒畅，避免过度劳累。