乙肝小三阳应该平时注意休息，不要熬夜，清淡饮食，少吃辛辣油腻食物，忌饮酒，抽烟，多食蔬菜和水果，适量运动，增强机体免疫力。对于有免疫功能紊乱的用调整免疫功能的药物；有肝脏微循环障碍的用活跃微循环的药物，有肝细胞损伤的用保护肝细胞的药物。
肝炎小三阳可以通过药物治疗来进行改善。
乙型肝炎是一种比较常见的传染病，五大指标中有145为阳性，所以治疗小三阳要把握好治疗的时机，要做好相关的辅助检测，才能判断出三阳的具体情况。对于活跃的三阳患者，要全面的进行治疗，可以针对患者的具体病情选用干扰素、口服的核苷类的药物，以及保肝护肝、调整免疫、抗肝纤维化等。
小三阳就是属于慢性乙型病毒性肝炎了，目前该病主要采用抗病毒药物治疗，治疗时间相对较长。可用药物治病。用药前应检查乙肝病毒核酸的数量和肝功能，并根据检查结果确定治病方案。所以小三阳的病情不同，治疗方案也是不一样的。
努力工作不会导致乙肝病毒的存在，或者努力工作和加班不会导致乙肝病毒。乙型肝炎病毒是由病毒引起的传染病造成的肝脏损害，目前应该是肝炎肝硬化。慢性肝炎通常用保护肝脏和降低肝转氨酶的药物治疗。尽量不要熬夜。
可以做肝功能和肝B超检查，如果都正常，则不用治疗，定期每半年做肝功能和肝B超检查就可以了，如果肝功能不正常，特别是转氨酶高，就需要治疗。小三阳只要定期检查，肝功能正常，病毒无复制就没问题。